Пробуждение кундалини

Здравствуйте, дорогой читатель, добро пожаловать в реальность йоги.В этой статье мы продолжим познавать тему Кундалини, ведь, как сказал великий йогин Свами Вивикананда:

Пробудить Кундалини — является единственной целью .

О том, что такое Кундалини и как к ней правильно относиться описано в статье: Великая сила Кундалини. Что такое Кундалини.

А здесь побольше поговорим о том, как Её поднять максимально гармонично.

Кундалини — бесценное сокровище

Сказать, что Кундалини совсем спит у обычных людей было бы неправильно. На самом деле Она оказывает влияние на все наши мысли и чувства. В то же время наши мысли и чувства оказывают влияние на Неё. Чем человек радостнее, бескорыстнее и чем возвышеннее его идеалы, тем более чистой и раскрывающейся становиться Кундалини.

Здесь Её можно сравнить с сияющим сокровищем, охраняемым драконом. Чем более светлые чувства и мысли человек излучает, тем слабее становиться хватка дракона и тем большее сияние из Кундалини-сокровища исходит на всё тело и сознание человека. И это сияние оздаравливает, осветляет, приносит радость и чувство блаженства. Если же человек эгоистичен, зол и полон страхов, то значит дракон плотно обхватил сокровище и свет Кундалини не проявляется.
Спокойная, внутренняя радость, любящее отношение ко всему, смелость, воздержанность, доброта и доверие Жизни – всё это является естественным стимулом поднятия Кундалини. И всё это способствует очищению , для того, чтобы они смогли в дальнейшем выдержать более высокочастотную энергию.

Ведь все проблемы с поднятием Кундалини происходят из-за в чакрах и тонких каналах. Если русло реки пересохло, сильно загрязнилось, и вдруг вода в него вернулась то река может даже проложить в обход другое русло, но в человеческом теле другого русла нет и если энергия потечет не туда, то это создаст психологические и физиологические нарушения в деятельности .

Для каждого йога, для каждого искреннего духовного искателя очень важно соблюдать, стремиться соблюдать Ямы Ниямы, вести высоконравственный, чистый образ жизни и стремиться к своему Высшему Я.

Притягиваем Кундалини наверх, а не толкаем снизу.

Святые мудрецы очень многих духовных направлений описывают свой духовный путь, как жажду встречи с Возлюбленной или Возлюбленным. Одно опсиание в суфийской поэме чего стоит:) По сути своей Кундалини, пробуждаясь и поднимаясь, как бы стремиться ко встрече с со Своим самым желанным Возлюбленным. Когда точка между бровями (положительный полюс ) намагнетизирован, то он становиться центром притяжения энергий в теле человека. Того периода времени пока его магнетизируешь, как раз хватает для очищения тонких каналов, а там и Кундалини просыпается и как раз намагниченная Аджна Её притягивает.

В современном мире больше известен другой способ – через различные физические и дыхательные упражнения люди, как бы силой, стараются растрясти и поднять Кундалини наверх. Это похоже на то как кто-то захочет разбудить прекрасную, властную царицу. Вероятность того, что она проснётся не в духе и казнит нахала равна ста процентам.

Как сказал :

Кундалини — невероятная сила, дремлющая в основании позвоночника. Насильственное пробуждение этой силы, особенно с помощью интенсивных дыхательных упражнений и известных физических асан, но без каких бы то ни было параллельных усилий по развитию духовности, таит в себе крайнюю опасность.

Кундалини нельзя толкать снизу вверх, даже намерения такого быть не должно. Её надо притягивать сверху. Тогда влюбленная царица сама поднимется ото сна и одарит всеми мыслимыми и немыслимыми сокровищами.

Её возлюбленный – это сам Бог. И их встреча – это и есть момент просветления и .

Для того, чтобы магнетизировать центр между бровями и притянуть Кундалини сверху, существует много способов, какие-то из них я опишу в следующей статье.

Энергетическая схема поднятия Кунадлини.

Поэтому и нужно подходить к йоге, усилению энергии и особеннок к теме поднятия Кундалини с .

Самый эффективный метод поднятия Кундалини.

Ещё одна важнейшая Яма – брахмачарья .

Сублимация сексуальной энергии является необходимым условием для поднятия Кундалини.

Как сказал один из великих йогов Шри Чин Мой:

«Чтобы поднять Кундалини нужно оставить две вещи – страх и секс».

Другое дело, что когда человек серьёзно практикует, то становится совершенно естественным. Опять же здесь нужны не столько силовые самоограничения, сколько мудрое, поступательное, терпеливое движение в нужном направлении. О сублимации сексуальной энергии в одной из следующих статей.

«В трактатах по йоге кундалини всегда обозначается женским родом, потому что соответствует отрицательной полярности тела и символизирует отделённость души от положительного принципа, Пуруши, Высочайшего Духа. Святые даже олицетворяют кундалини как богиню. Но она и величайшая искусительница, и спасительница человека. Свами Муктананда, святой, живший в Индии, описывал видение богини Кундалини, которое имел несколько дней подряд. Первый раз она явилась ему в виде обнажённой женщины необыкновенной красоты, пытавшейся соблазнить его на сексуальные удовольствия. Когда же он отверг все её попытки, она наконец явилась ему как идеальная женщина, скромно одетая, кроткая, нежная, спокойная – словом, как то воплощение женственности, которое вдохновляет и возвышает род человеческий. С этим вторым видением пробудилась, наконец, его внутренняя кундалини, и начался серьёзный процесс божественного просветления».

Как уже было сказано – Кундалини – это огромнейшая сила, единственное кого эта сила послушает и к кому с радостью выйдет навстречу – её Истинный Возлюбленный – Бог. Чтобы поднятие Кундалини прошло гармонично, следует сделать свой целью – . А все технические моменты (а поднятие Кундалини – это всё-таки второстепенный, технический момент), поставить на почетное второе место. Ведь не даром существует пословица — всё остальное дело техники . Не надо менять местами цель и средства.

Если кто-то действительно хочет реализоваться и поднять Кундалини, то искренне стараясь выполнять Ямы и Ниямы, проявляя терпение и смирение, и благодарность, очищая себя и , человек должен встретиться со своим Учителем, выполнять данную Учителем садхану (практику) и всем сердцем всё сильнее хотеть познать свою Высшую Истинную Природу – , при таком раскладе, совершать какие-либо специфические усилия по поднятию Кундалини даже не придётся, всё и так свершится в своё, нужное время.

Счастья Вам, мой дорогой читатель. Желаю вам мудро следовать по духовному пути, радостно, от радости к ещё большей радости. Ведь состояние радости поднимает Кундалини.

Очень интересные статьи Свами Криянанды на тему Кундалини можно прочитать здесь:

И вот довольно интересное описание опыта поднятие кундалини

Симптомы пробуждения энергии кундалини.

Первым наиболее явным симптомом становится внезапно возникающая дрожь и вибрация в различных частях тела. Это отмечают многие. Люди начинают ощущать духовное удовлетворение, мозг становится тяжелым и горячим, словно в нем идет какой-то болезненный процесс. Эти ощущения совершенно необычны и несравнимы ни с чем другим.

Следом за этим происходят изменения, связанные с эмоциональным состоянием.
Во время энергетического пробуждения кундалини для эмоций не существует никаких границ. Вы можете испытывать блаженство, гармонию, умиротворение, радость, а наряду с этими чувствами - испытывать отчаяние, неуверенность в себе, страх. Весьма часто люди мучаются от недостатка уверенности в себе, что принимает самые различные формы. Вы можете начать сомневаться в своей собственной реальности. Вас могут одолеть сомнения насчет реальности всего того, что происходит вокруг вас. Вы можете удивленно спрашивать себя: "Почему именно я? Почему именно сейчас?" Вы также можете испытать чувство величия и высокомерия, которое свидетельствует о наличии барьера, мешающего свободному движению энергии. Также может возникнуть чувство изоляции, глубокого одиночества, причиной которого может быть ощущение того, что вы не похожи ни на кого, что никто не чувствует так, как чувствуете вы.

Изменения восприятия - важный критерий.
Одним из наиболее типичных ощущений, характерных для процесса пробуждения кундалини, является возникающее во время медитации ощущение увеличения размеров, выхода за пределы собственного тела. В мягкой форме это ощущение может проявляться в чувстве независимости, отстранения от всего.

Изменения в сексуальной энергии.
Энергетическая система человека сформирована таким образом, что энергия кундалини тесно связана с сексуальной энергией. Но не забывайте, что энергия Кундалини и сексуальная энергия - это не одно и то же. Да, это различные виды энергии, происходящие из одного корня, но энергия Кундалини более мощная. Было бы даже более правильным сказать, что сексуальная энергия является одним из аспектов Кундалини. Оргазм может временно стимулировать активность энергии Кундалини, поэтому людям нравится само состояние релаксации и глубинного единения с миром, которое возникает после оргазма.

Широко распространено заблуждение относительно опасности Кундалини. На наш взгляд, это заблуждение вызвано полным фиаско, которое потерпели отдельные неудачники в пробуждении Кундалини. Может быть, они использовали неправильный метод. Может быть, вообще никакого не использовали, а только краем глаза где-то что-то читали.
Удивительным является тот факт, как это утверждение распространилось. Оно не имеет под собой никаких оснований - нам неизвестно, чтобы кто-то серьезно пострадал от пробуждения Кундалини (зато от неправильных попыток пострадали многие). Также древнеиндийские трактаты не упоминают о подобных опасностях, там всегда есть методы охлаждения жара, возникающего в результате пробуждения кундалини, приводятся техники. Конечно, заниматься пробуждением кундалини следует только под контролем учителя, это очевидно. Но само по себе спонтанное поднятие этой энергии не представляет серьезной опасности, если человек здоров психически и у него нет глубоких патологий тела.

Зачем же нужно пробуждать скрытую энергию?

Что дает она для организма человека? Это очищение чакр человеческого тела, успокоение разума, положительные эмоции, заряд бодрости и хорошее настроение. Человек становится открытым к познанию космической энергии, которая проникает в его сознание, делает его лучше и мудрее. До момента пробуждения Кундалини ваш организм работает вполсилы, быстро изнашивается и теряет энергию. А теперь, когда вы смогли достичь пробуждения энергии, ваши ощущения станут ярче и острее. Попробуйте - достичь этого совершенно несложно, для этого не надо обладать какими-то сверхъестественными способностями. Энергия Кундалини сделает ваш внутренний мир чище и спокойнее.

Процесс пробуждения Кундалини символизирует будущее сознание человечества. Всё происходящее в духовной жизни, все выдающиеся достижения в поэзии, музыке, живописи, литературе, войне, науке, искусстве, философии и так далее связаны с пробуждением Кундалини. Это творческая энергия, энергия самовыражения.

Пробуждение Кундалини влечет за собой перерождение и проявление трансцендентальности в жизни. Человек постигает Бога, переходит на иные, более высокие, тонкие уровни реальности, в нем пробуждаются сверхъестественные силы, возрастают творческие способности. Происходит полная смена ценностей. Начинается интеграция кармы. Клетки тела полностью перерождаются, начинается процесс омоложения. Изменяется голос, запах тела, гормональный уровень. Ускоряется процесс физического, ментального и эмоционального развития.

«Когда пробуждается великая Шакти, человек больше не просто физическое тело, управляемое низшим разумом и низкой праной (квантовой космической энергией). Теперь каждая клетка его тела заряжена мощной праной Кундалини. Когда же Кундалини пробуждается полностью, человек становится юным богом, воплощением божественного начала»

Кундалини - это Атмическая (Божественная по уровню тонкости) энергия, которая была накоплена каждым во всех лучших эпизодах всех его воплощений. А именно, она образуется и накапливается тогда, когда человек пребывает в состояниях нежной, утончённой любви.

Запасы энергии кундалини у людей - разные. Это зависит и от количества, и от качества прожитых жизней, а также от того, как человек живёт в жизни этой. Кундалини участвует в жизнедеятельности организма, в том числе "подпитывая" воплощённую часть сознания. Чем больше у человека кундалини, тем он богаче своим духовным потенциалом и духовными проявлениями.

Наверняка, многие люди, познакомившись с йогой и узнав, что краеугольным камнем практики является некое таинственное «поднятие» или «пробуждение» Кундалини, задавались вопросом: «Ну и как ее, Кундалини эту, поднимать?». Вопрос, безусловно, не праздный, и уже то, что практикующий задается им - замечательно: считай, что ты на верном пути. Потому что многие, как бы «занимаясь» йогой, вообще не дают себе заботы познакомиться с этой проблемой. Более того, существует мнение, активно поддерживаемое рядом направлений йоги - и я встречал (в западной прессе) даже настойчивые статьи с таких позиций - что, дескать, вообще не надо Кундалини пробуждать и поднимать: спокойнее жить без этого. Но ведь тогда совершенно теряется цель йоги! Без пробуждения Кундалини духовное совершенствование входит в фазу стагнации, какую бы практику не делал человек. С другой стороны, существуют люди, которые пытаются сами - а иногда и учат других - с помощью особых веществ или техник насильственно «пробуждать» Кундалини, невзирая на возможные последствия для тела и психики. Очевидно, что истина - и вытекающие из нее практические рекомендации - лежит где-то посредине между этих двух крайностей. Один из главных секретов йоги заключается в том, что при правильной работе в русле Хатха-йоги загадочная сила Кундалини пробуждается сама.

Начнем наш предметный разговор о Кундалини с того, что коротко обобщим то, что мы знаем об этой «змеиной силе». При этом с одной стороны убрав за исторической неактуальностью мистический муар наполовину зашифрованных и сильно религиозных древних текстов, где Кундалини предстает в форме одной из манифестаций Бога (а именно как богиня Парвати, супруга бога Шивы*) - а с другой стороны, отказавшись приписать феномен Кундалини сугубо гормональному действию какой-нибудь малоизвестной широкой аудитории железы в головном мозгу и на этом успокоиться навеки.

Переживание подъема Кундалини

Йоги и тантрики с древних времен заметили - благодаря своим интенсивным практикам - что существует некая скрытая в человеческом организме сила, или «резерв», которую можно пробудить. Когда это происходит, человек испытывает обычно чрезвычайно сильные и обычно в высшей степени некомфортные переживания, сравнимые лишь с рождением, родами или клинической смертью - либо божественным откровением. При этом многие мистики, испытавшие этот феномен на себе, утверждали, что по ощущениям словно бы рассерженная, шипящая (иногда раскаленная) змея с неукротимой мощью, извиваясь и раскручиваясь из свернутого в кольца положения*, поднималась вверх от основания их позвоночника к макушке. Процесс сопровождается необъяснимым ощущением «блаженства», зачастую видениями и прозрениями на уровне интуиции, а затем затухает, после чего человек (ярко помня все произошедшее) возвращается в более-менее обычное состояние сознания. Зачастую идет также побочный эффект жара во всем теле, с человека градом льет пот, лицо становится пунцово-красным и т.п. Зачастую испытывавшие это ощущение потом уже по-другому смотрят на события внешнего мира и на самих себя: опыт космического, запредельного дает понять истинный масштаб банальных событий жизни, казавшихся до этого столь значительными. Стоит подчеркнуть, что подъем Кундалини не обязательно приводит к Просветлению, т.к. это вовсе не одно и то же (вопреки расхожему заблуждению), но это первая значительная ступень на пути. Для окончательного Просветления Кундалини должна подняться вдоль позвоночника до Сахасрара-чакры («коронного» энергетического центра, расположенного на макушке), причем обычно это происходит не с первого раза. Человек, Кундалини которого пробудилась, но поднялась лишь на одну из 7 ступеней, приобретает некоторые положительные качества, но не является полностью реализованным. Так, например, пробуждение в Муладхаре дает дополнительную энергичность, в Свадхистане - контроль над сексуальной энергией, в Манипуре - способностью влиять на людей и дальнейшее «ускорение» духовно-энергетического развития…

Что пробуждает Кундалини?

Практики, которыми достигается такой подъем у практиков древних и современных, могут быть самыми разными: от планомерной, регулярной практики Хатха-йоги до приема наркотических веществ. Бывают и случаи «непреднамеренного» пробуждения Кундалини, вследствие предельных физических нагрузок или чрезмерного эмоционального напряжения (потеря всего имущества, гибель родных, война и т.п.). Кундалини, пробужденная без надлежащий «подготовки», или же если ее пробуждение было форсировано экстремальными практиками либо приемом особых препаратов - быстро возвращается в исходное состояние в основании позвоночника (т.е. справедливо говорить и о подъеме, и о спуске Кундалини). Случайно и благодаря приему наркотиков не просветлеешь.

Спуск Кундалини

Если подъем Кундалини сопровождается эмоциональным подъемом (на фоне сильного эмоционального напряжения), то спуск (возвращение в исходное состояние, когда Кундалини снова «засыпает» в нижней чакре) - депрессией, состоянием подавленности, опустошенности, т.к. человек чувствует: его «незаслуженный» эволюционный скачок «отменяется». Это ощущается как чрезвычайно болезненное «уплотнение» и огрубление ощущений, как если бы человека перевели из трехмерного в двухмерное пространство; жизнь немила в такой момент. Если Кундалини не смогла пронзить Манипура-чакру (пупочный энергетический центр) - то спуск неизбежен, если прошла - она как бы закрепляется там, и дальнейшие пробуждения не за горами - обратного хода духовная эволюция уже не даст. Поэтому, например, буддисты склонны считать истинным духовным пробуждением именно прохождение Кундалини через Манипуру, а не ее пробуждение в Муладхаре (которое, как мы уже выяснили, по большому счету еще ничего не гарантирует). Кроме того, с помощью особых техник йоги возможно пробуждение Кундалини из Манипуры, это происходит гораздо легче и безболезненнее, чем из Муладхары, и без опасности спуска.

На своем пути вверх к Сахасраре Кундалини должна пронзить три грантхи - «узла»: Брахма -грантху*** в Муладхаре, Вишну -грантху в Анахате, и Рудра-грантху в Аджне. Этим узлам соответствуют привязанность к материальному (Брахма-грантха), привязанностям к людям (Вишну-грантха) и свойство интеллектуализировать практику и использовать сиддхи (Рудра-грантха). Проходимость по всем трем узловым точкам обеспечивает практика мудр и пранаям, особенно Бхастрики.

Чистота - залог… подъема Кундалини

Для пробуждения Кундалини требуется в широком смысле «чистое» тело: ведь наше тело и есть сосуд или проводник энергии Кундалини. Собственно, вся система Хатха-йоги и создана для того, чтобы создать условия для 1) адекватного «приема» энергии Кундалини в тело, и 2) очищения тонких каналов, по которым должна подняться вверх эта энергия. Любопытный факт заключается в том, что когда два этих условия выполнены, Кундалини поднимается... сама, «автоматически» - так мудро устроила природа. То есть, как ни курьезно это звучит, Кундалини вообще не надо ни пробуждать, ни поднимать, ни куда-то «тянуть». Однако это не меняет суть дела: зато придется очищать и укреплять тонкие структуры тела, и потом балансировать работу тонких каналов тела (Иды и Пингалы) и пробуждать Сушумну - центральный канал, по которому будет подниматься Кундалини. Это можно сравнить с системой водопровода в доме: есть дом, в нем ржавые трубы и вентили пора менять. Если пустить воду сразу - трубы потекут, вентили посрывает; однако если почистить или обновить трубы, поменять где надо вентили и краны - т.е. наладить всю систему заранее - а уж потом пустить мощный поток - то все заработает как надо.

«В здоровом теле - здоровый дух…» говорили древние римляне, и продолжали «...встречается крайне редко», указывая на то, что далеко не всегда одно сопутствует другому. Так, красивый внешне человек может быть «уродлив», ущербен духовно и нравственно. Поэтому стоит учесть, что внешняя сила и подвижность, и даже успех в практике асан не всегда сопутствуют чистоте внутренних структур, требуемой для подъема Кундалини: иначе бодибилдеры, космонавты и цирковые гимнасты наблюдали бы эффект подъема Кундалини, а этого не происходит. Потребна не только сила и крепость тела, но и работа над внутренними, невидимыми структурами: нади , чакрами, грантхами. Требуется успешная практика не только в Хатха- но и в Раджа-йоги, т.е. работа и с телом, и с энергией, и с сознанием.

Будни пробуждения Кундалини

Говоря языком западного человека, пробуждению Кундалини предшествует практика стройной системы психофизиологического совершенствования, которую на Востоке называют коротко - йога . Не стоит думать, что можно подготовить подъем Кундалини одними асанами, насколько бы замысловатыми или тяжелыми они не были - или, наоборот, одной медитацией. Хатха-йога практикуется для Раджа-йоги, Раджа-йога всегда идет рука об руку с Хатхой; несоблюдение Ямы и Ниямы рушит всю стройную систему тренировок оттоком энергии и так далее. Целостная система, которая приводит к успеху, включает в себя широчайший спектр очистительных процедур для тела и духа, от клизмы до тончайших психотехник. Только человек, который сделал йогу образом жизни, способен наслаждаться эффектами пробуждения Кундалини.

Чакры - психические и энергетические узлы - расположены в тонком (праническом) теле человека, с ними соотносятся ключевые точки, расположенные на позвоночном столбе. Сами чакры, грубо говоря, нематериальны, однако работа с ними - их «очищение» и «включение», активизация - начинается через тело. Асаны - позы йоги - ценны не столько своим физиологическим воздействием (на мышцы и внутренние органы), сколько лишь тем, что работают с чакрами и нади (каналами циркуляции энергии). Из 84 важнейших асан 35 делают это довольно интенсивно: так, например, Чакрасана активизирует Манипуру, Сарвангасана - Вишуддхи, Сиршасана - Сахасрару и т.п. Пасчимоттанасана является одной из важнейших асан, т.к. может пробуждать Кундалини («вытягивая» позвоночник, а с ним воздействуя на центральный канал). Остальные асаны тоже чистят чакры и нади; подобное действие оказывают все асаны, для чего они и нужны.

Важная работа по подготовке пробуждения и дальнейшего прохождения по телу энергии Кундалини происходит и в пранаямах. Если асаны в большей части воздействуют на чакры, то пранаямы целенаправленно чистят нади - тонкие «реки», или каналы, по которым распределяется в теле энергия Кундалини. Пранаямы также регулируют работу Иды и Пингалы - Лунного и Солнечного каналов, связанных с левой и правой ноздрей. Баланс Иды и Пингалы - протекания воздуха через обе ноздри - автоматически «включает» Сушумну, что делает возможным ее пробуждение в дальнейшем, при благоприятных условиях. Работой с дыханием занимается целая побочная ветвь йоги - Свара-йога, знание которой важно в рамках Кундалини-садханы (процесса пробуждения и подъема Кунадалини).

Мудры и бандхи производят дальнейшее, более тонкое, очищение, и более интенсивное - за счет «запирания» концентрированной праны и ее перенаправления по разным орбитам, а также создают и закрепляют новые психоцепи, создающие измененные состояния сознания, что готовит ум человека к выживанию в условиях подъема Кундалини. Асаны как бы укрепляют берега реки праны, а мудры и бандхи устанавливают запруды в нужных местах.

Без асан, пранаям, мудр и бандх невозможно поднять Кундалини, они фактически и приводят к ее своевременному пробуждению. Однако медитация играет не менее важную роль - она готовит тонкие слои личности к принятию состояния Пробуждения, именно в тонких сферах будет «закреплен» подъем Кундалини. Освоив состояния Пратьяхары (отключения органов чувств) и выхода из тела (Унмани-Авастха и кратковременное Самадхи), человек уже в некоторой степени готов к приключению всей жизни, которым явлется подъем Кундалини. Для человека же неподготовленного подъем Кундалини будет в высшей степени пугающим, сводящим с ума происшествием.

В итоге Кундалини-садханы, грамотная и регулярная практика необходимого набора йог создает баланс, гармонию между различными процессами на праническом и ментальном уровнях. Когда такое равновесие (Ха-Тха) достигнуто, тело переходит на новый энергетический уровень: возникает ситуация избытка энергии, энтузиазм, тело может спонтанно выполнять асаны, мудры и бандхи или просто танцевать в трансе. Вскоре после этого просыпается канал Сушумна (Сушумна-нади), что приводит к втягиванию в него Кундалини - она стремительно пробуждается...

Если Кундалини-садхана происходит под наблюдением Гуру - йога, пробудившего свою Кундалини, он может серьезно помочь - советом, личной энергетикой, и специальными мантрами (звуко-психическими вибрациями). Хотя в конечном итоге, поднятие Кундалини - дело сугубо индивидуальное, за редким исключением никто никому «за руку» поднять Кундалини не помогает, и залог успеха - все-таки безупречная всесторонняя чистота самого садхака (практикующего). Однако такие исключения действительно бывают; Сватмарама в «Хатха-йога Прадипике» прямым текстом заявляет (Глава 3, шлока 2): «Воистину, когда милостью Гуру эта спящая Кундалини пробуждается, тогда открываются все лотосы (чакры) и узлы (грантхи)». Пробуждение Кундалини таким образом - удел немногих счастливчиков. В Индии до сих пор встречаются Мастера, которые способны пробудить Кундалини у готовых к этому людей.

Таким образом, стоит подчеркнуть, что важность Хатха-йоги не столько в физическом оздоровлении тела, а именно в том, что она очищает, укрепляет и пробуждает важные энергетические и психически центры человека (чакры и нади), способствуя его дальнейшей духовной эволюции, которая без подъема Кундалини находится в стагнации, глубоком сне.

Перспективы изучения Кундалини

Вопреки желаниям идеалистов, процесс подъема Кундалини вряд ли может стать, даже в XXI веке с его природными и политическими «подсказками» человечеству, сколько-нибудь массовым явлением и еще менее - основой некоего «идеального общества будущего». Потому что, во-первых, он требует тщательной подготовки тела, а во-вторых, сопряжен с большими ограничениями по образу жизни для запуска процесса пробуждения - фактически, ведь не заставишь всех стать йогами, пообещав некую неизвестную науке награду сомнительной ценности «для народного хозяйства»! Для обычного человека, Просветление - это смерть, смерть эго с его зацепками и привязками. Так что, очевидно, что подъем Кундалини, как это и было на протяжении всех тысячелетий истории Йоги, уделом единиц, нашедших свой путь к духовной, нравственной и физической чистоте и силе.

Приходится признать, что изучение феномена Кундалини на Западе еще «в пеленках», будь то в сфере официальной науки или западной йоги. Практически нет примеров пробуждения Кундалини среди западных практикующих. В то же время, на Востоке - в частности, в Индии - еще сохранились Мастера йоги, которые практически освоили весь этот непростой процесс, и даже - из своего сострадания - берутся помогать другим людям, в том числе «внекастовым» - т.е. нам, жителям Запада. Низкий им поклон.

------------------

* Поэтому ее часто называют не только «Свернутой кольцом силой» - Кундалини, но и «Змеиной силой» - Бхуджангини (Бхуджанга - Санскр. «змея»).

** Другие проявление женского божественного начала: Дурга, Кали , Сарасвати и проч. - тоже считаются проявлением энергии Кундалини.

*** «Поэтому богиня, спящая у двери Брахмы, должна постоянно пробуждаться тщательным выполнением мудры, совершаемым с должным усилием ». Сватмарама, Хатха-йоги Прадипика, 3:5

03.09.2015 Прежде чем перейти к описанию процессов, связанных с «пробуждением», «подъемом» Кундалини, будет полезно рассмотреть существующие воззрения на ее природу. Есть много разных определений: кто-то называет Кундалини Богиней всей Вселенной, проявляющейся в каждом человеке в виде микрокосмической психофизической силы, кто-то считает, что Кундалини – это Самвит (Чит-шакти), кто-то – что это высшая форма праны, проявленная в дыхательных циклах, и т.д. Кундалини именуют также Шуддха-видьей (чистым знанием, постижением). Как Дурга или Кали, она способна устранять асуров (личное невежество) и порожденные ими страдания.

Кундалини двояка, она может проявляться, как Махамайя и Махасури либо как Махавидья и Махадеви, приводя как к духовному сну, так и к пробуждению. В духовных системах Индии, в частности в натхизме и Шривидье, часто упоминается, что у Кундалини-шакти есть несколько «витков», или «колец»: Агни-кундалини, Сурья-кундалини и Сома-кундалини.

Существует также деление Кундалини на верхнюю, нижнюю и среднюю. Верхняя – Урдхва-кундалини – соотносится с нисходящей милостью (ануграхой), нижняя – Адхо- или Кула-кундалини – соотносится с восходящей энергией, локализованной в канде, средняя – Мадхьяма-кундалини – соотносится с пространством на уровне пупка (набхи) или груди. Три витка Кундалини могут пониматься как три формы тела (стхула-, сукшма- и карана-шарира), это также состояния бодрствования, сна и глубокого сна. В некоторых системах выделяется четвертое и даже пятое состоянии тела – сознания, поэтому в их описаниях говорится о Пара-кундалини, связанной с самадхи (турьей) или мокшей (турьятитой).

Кундалини-шакти в теле также можно описать как спираль, круг, силу, локализованную в чакрах, имеющих круглую форму. Каждая чакра символизирует своими расходящимися в разные стороны каналами или лепестками творение. Тантрические тексты говорят о том, что в лепестках чакр располагаются Матрики, или женские божества – Йогини, которые являются разными проявлениями Кула-кундалини. Матрики – это буквы санскрита, они представляют формы Кундалини в виде звуковых вибраций, в виде творящих, формирующих реальность биджа-мантр. Кундалини – это творящая сила Брахмана, и в виде Мула-пракрити (изначальной Природы) она разворачивает творение всей Вселенной и множества микрокосмов внутри неё.

Одно из главных качеств Кундалини – пурната (полнота), или многообразие. Распространяясь из изначальной точки (бинду), она проявляет свои «кольца» подобно тому, как образуются круги на воде. Поскольку Кундалини творит пять элементов, в некоторых текстах натхов можно встретить упоминание о Кундалини, свернутой в пять «колец». В других текстах говорится о восьми «кольцах», что означает пять первоэлементов плюс манас, ахамкара и махататтва; есть тексты с упоминанием ещё большего количества «колец» (например, сорока девяти).

Непробужденная и пробуждённая Кундалини

В «Сиддха-сиддханта паддхати» о непробуждённой Кундалини говорится,

что «она пребывает в теле как сила сознания,… создаёт многообразие мыслей, видов деятельности, усилия и проявленный мир».

Обычно Кундалини изображают как змею, обвившуюся в три с половиной оборота вокруг сваямбху-лингама («сваямбху» означает «самопроявленный»; это эпитет Шивы, который проявился из пустоты сознания), и кусающую свой хвост. «Сгорбленность» Кундалини не случайна – она символизирует возвращение к своей истинной природе. Эта Богиня содержит в себе всё, но при этом является «скрытой», что также подразумевает её свернутое состояние. Данное состояние – метафора интеграции энергетической структуры и сознания человека. Пробуждение Кундалини устраняет все обусловленности и двойственность сознания, благодаря чему мы можем достичь восприятия Высшей реальности и вернуться к изначальному тождеству с Богом.

Кундалини-йога

Что же такое Кундалини-йога? По сути – тот же тантрический ритуал поклонения, только внутренний. То есть это не бахья- (внешняя), а манаса-пуджа (мысленная). Если человек искренне поклоняется Шиве, то со временем он отождествляется с Ним. Такой же процесс происходит при поклонении любому Божеству. Каждое тантрическое Божество имеет множество имен, что позволяет других деват рассматривать как его проявления. Есть пары: Бхайрава – Бхайрави, Вишну – Сарасвати и другие, поэтому призыв, например, мужского Божества способен пробудить Кундалини. Женское Божество пробуждает Кундалини в виде четана-шакти (высшего света сознания). Если Кундалини-йога является упасаной (практикой почитания), то Кундалини пробуждается с помощью бхакти, но поскольку по представлениям натхов мы все являемся единой сущностью, излишнее внешнее поклонение и сложную ритуалистику они как правило заменяют вивекой (различением). В целом, «внешние» тантрические практики и «внутренние» йогические рассматриваются как взаимодополняющие.

Считается, что тело содержит в себе всю Вселенную, а на более «доступном» уровне тело отождествляется с Индией. И различные места силы (шакти-питхи) в ней, согласно традиции тантрической йоги, в теле представлены. Когда Кундалини начинает «пробуждаться», «раскрываться», она «путешествует» по этим питхам. В них находятся различные проявления Богини (Йогини), у каждой из которых есть свой Бхайрава. После прохождения Кундалини по всем внутренним питхам достигается целостность нашего существа, всё становится связанным, замкнутым в состоянии блаженного союза. Тело становится пронизанным нашим высшим сознанием, и натхи подразумевают под установлением контроля над телом именно это.

Пробуждение Кундалини в контексте внутренних практик начинается с осознавания и подчинения находящейся в теле праны. Относительно целесообразности выполнения шат-карм (очистительных действий), вьяям, асан, мудр, нужно сказать, что если тело не здоровоe, не чистое, то оно не может стать единым с Маха-Шакти, поэтому эти подготовительные методы очень важны. Подъем Кундалини – это внутренняя «агнихотра» (ритуал огненного подношения Богам), в которой огонь восходящего сознания «поедает» Вселенную, и йогин «пьет» нектар сверхсознания.

Смысл в том, что только при равномерном осознавании сил Вселенной возможно восприятие самарасьи (состояния единовкусия), поэтому прана должна следовать по центральному энергетическому каналу – сушумне. Во многих текстах описывается техника, в которой нужно завести язык за нёбо и делать попеременное дыхание, поочерёдно перекрывая носовые ходы языком. Конечно, можно выполнить такое и на физическом уровне, но суть не в этом. Кундалини, как уже говорилось выше, имеет три витка: солнечный (Сурья), лунный (Сома) и огненный (Агни), т.е. в данном случае подразумеваются каналы ида, пингала и сушумна. Регуляция «дыхания» происходит посредством прохождения «языка» Кундалини через тот или иной канал. Т.е. «огонь» пронзает то левый, то правый каналы, и ему нужно придать ровное положение вдоль сушумны. И это не всё, потому что ещё два потока идут вверх и вниз, из них также один – лунный, а другой – солнечный. В тантре их называют «анулома» и «вилома». Известная техника анулома-вилома – не только о «равновесии» боковых каналов, как многие считают, но и о «равновесии» верха и низа. Когда йогин поднимает прану и «пьет нектар луны» – это тантрическая анулома-вилома.

Эффекты пробуждения Кундалини на уровне тела

Когда энергия Кундалини пробуждается и доходит до затылочной области (бхрамара-гуфы, «пещеры пчёл»), то можно услышать звук, который очень сложно описать. У натхов эта практика называется «агхочари-мудра». Вся Вселенная была сотворена звуком (надой), и описание этого процесса во многом похоже на современную теорию «большого взрыва». Силу, которая из точки (бинду) создаёт все миры, называют Маха-Кундалини. Ее копия в человеческом теле – Кула-кундалини – так же проявляется как звук. Поэтому практикам с надой и бинду натха-йоги уделяют особое внимание. В «Гхеранда-самхите», например, описывается техника сосредоточения на бинду в межбровье (сукшма-дхьяна).

При пробуждении Кундалини, действительно, практически всегда йогин получает опыт света и звука. На самом деле, звук, пульсация присутствуют всегда. Кундалини и нада постоянно активны, но обычный человек не слышит их, потому что его энергии достаточно только для поддержания физического тела. Как только энергии становится больше, йогин начинает воспринимать разные уровни пульсации, которые уже не замкнуты исключительно на теле. Этот звук похож на музыку, которую невозможно передать посредством каких-либо инструментов – пульсирует вся Вселенная, и каждый объект в отдельности. Описывать мистический опыт часто нет смысла. Есть разница между джняной (знанием) и виджняной (опытом, или реализованным знанием). Когда вы видите яблоко – это джяна, когда вы взяли яблоко и начали его есть – это уже виджняна (опыт).

Психофизические изменения в состоянии самадхи

Полноценная йогическая садхана ведет к пробуждению Кундалини и состоянию самадхи, и различные составляющие садханы направлены на одну общую цель. Например, бандхи и мудры – это не только то, что действует на апану (например, мула-бандха), или на прану (джаландхара). Каждая бандха и мудра действует, помимо определенных областей, одновременно и на всю энергосистему и сознание. Это можно сравнить с ядом, который, проникая в какую-то одну часть тела, моментально распространяется по всем другим. Пример с ядом (виша) часто встречается в Тантрах, потому что йогин, который достигает высоких состояний самадхи, внешне становится подобным трупу. Часто в Тантрах говорится также о черном нектаре.

Это все символические обозначения психофизических процессов в теле йога. Когда Кундалини восходит к сахасрара-чакре, йогин обретает сахаджа-самадхи, его дыхание смолкает. Иногда остановка дыхания может быть столь долгой, что если такого йогина закопать в землю или опустить под воду, он сможет находится там длительное время без кислорода. Это один из примеров совершенного пробуждения Кундалини. При достижении нирвикальпа-самадхи сознание йога становится чистым и всепроникающим, и потому он все вещи, явления, процессы, которые происходят в мире, да и сам мир, видит правильным образом. Когда он смотрит на мир из изначального источника, он способен совершать все поступки совершенным образом. Поскольку все его действия достигают поставленных целей, ему не нужно тратить энергию на исправление ошибок, которые могли бы возникнуть, если бы его сознание не было достаточно чистым. На исправление требуется время и энергия, потому при исправлении люди себя изнашивают и умирают очень рано. Человеческое существо от природы рассчитано на долгожительство, все, что нужно – не делать то, что укорачивает его возможности, т.е. мы не получаем возможности, они уже изначально есть в нас как в Атмане.

Препятствия на пути пробуждения Кундалини

Чакры и множество энергетических каналов в непробуждённом состоянии образуют в психоэнергетическом теле человека сложные переплетения, узлы, называемые грантхами. По сути, грантхи «связывают» материю и дух, усиливая ощущение эго и поддерживая обусловленное кармическое видение себя и мира. Для любого практика, чтобы достичь успеха в процессе пробуждения Кундалини, важно развязать эти психические узлы. Грантхи неразрывно связаны со всем, что мы привыкли считать своей личностью, своими привычками, качествами, желаниями. Это бывает сложно понять даже тем, кто очень образован и читал много классических текстов по йоге и тантре. Понять – значит обрести мудрость и, соответственно, избавиться от невежества. Только тогда грантхи развяжутся, и карма йогина не будет ни белой, ни черной. На это может не хватить и множества жизней.

В "Каула-джняна нирнае" говорится, что каул поедает «плоть всех живых существ». Некоторым невежественным людям очень сложно понять, что не физическим ртом нужно есть мясо, как они и делают, со ссылкой на авторитетные писания. С таким виденьем тантры можно прийти только в миры Адов. В тексте подразумевается, что все тела и объекты мира «поедает» пробуждённое сознание, т.е. сознание Шивы, которое проявляется в йогине. Это сознание «поглощает» (охватывает) все остальные, и тогда больше нет противоречий, вызванных различными истинами. Мы осознаем множество различий в себе и в мире, хотя по сути являемся одним целым.

При пробуждении Кундалини власть этих различий над нашим сознанием постепенно ослабевает, и мы высвобождаемся из сетей майи. Это сложный и многомерный процесс, соответственно, источник подобных практик должен быть очень надежным. Поэтому настоящую Кундалини-йогу возможно практиковать только в сильной традиции, под руководством Гуру. В садхане, ведущей к реальной духовной реализации, параллельно с практикой всегда будут подъемы и падения, но что бы не происходило, ко всему нужно относиться с позиции наблюдателя. Ученичество, решение всего себя посвятить практике – серьезный выбор. Это совсем не то же самое, что решить просто сбросить вес или немножко поправить здоровье. Нужно быть готовым к испытаниям. Впрочем, испытаний нет только у двух категорий живых существ: у тех, кто не развивается, и у тех, кто достиг окончательного освобождения и самореализации.

Вопросы к Гуру Йоги Матсьендранатху Махараджу

В текстах натхов говорится о наполнении тела «нектаром Луны», но говорится также, что нельзя допускать нисхождения этого нектара вниз и «поглощения» его Солнцем. В чём тут смысл?

Сначала вы пробуждаете и поднимаете Кундалини, доводите ее до сахасрары, а потом медленно ведете Кундалини вниз. Это, конечно, не просто, для этого нужна подготовка. В нашей школе три уровня посвящения: первый – общий (мантра-дикша), второй – аухгарский и третий – даршани, или кундали. Эти уровни можно сравнить с разными йогами, первый – мантра- и хатха-, второй – лайя- или кундалини-, третий – раджа-йога. В Кашмирском шиваизме они соответствуют разным упаям. Эти уровни – скорее принципы, нежели какие-то определенные практики, ведь все люди очень разные.

Можно практиковать одни и те же методы, но с разными состояниями. Если первый уровень более внешний и импульсивный, то второй уже более высокий и утончённый, требующий предельной осознанности. На последнем уровне достигается полный контроль над бинду. Поэтому нисхождение света происходит постепенно, не стоит путать это с провалом в сферу Солнца. Баланс Солнца и Луны, а именно он достигается посредством наполнения тела «нектаром», – это не одно и то же с поглощением Луны (сознания) раджасом.

Можно ли с помощью методов, усиливающих «огонь» пищеварения (агнисара, наули, уддияна) и концентрации в области пупка, «переплавить» дуальность ума в недвойственный «нектар»?

Джатхарагни (пищеварительный огонь) – это не то же самое, что и Кундалини. Скорее, он связан с функционированием физического тела. Однако, когда в теле много праны, ее резерв активирует сушумну. Если вы способны контролировать сексуальную энергию, то прана движется в муладхара-чакру и потом в сушумну, после чего трансформируется все тело. Конечно, бандхи и мудры помогают пране не рассеяться, не покинуть пределы тела. Тексты говорят, что пока прана (осознание) удерживается в нем, йогин побеждает смерть. Однако в практике есть свои этапы: сначала обретение внутреннего равновесия, потом укрепление своей энергоструктуры, затем ее сущностная трансформация. Бандхи и мудры актуальны тогда, когда полноценно отстроена вся садхана. Не просто в виде стиля из асан, или только вачaка- и упамшу-мантр, или каких-то созерцательных практик, а из всего сразу и в грамотно интегрированном виде. Этому можно научиться только в полноценной школе.

Можно как-нибудь физиологически объяснить процесс пробуждения Кундалини? Правильным ли будет утверждение, что это процесс перемещения некой энергии через спинной мозг для «включения» спящих отделов головного мозга?

Можно попробовать процесс пробуждения Кундалини описать и с современной точки зрения, например, чакры связать с железами, сушумну – с центральной нервной системой, но слишком идеализировать такую точку зрения не стоит. Это истина только для тех, кто Кундалини рассматривает очень ограниченно. Кундалини – это весь мир, потому что весь мир – это Шакти. Что подразумевают тексты под распрямлением Кундалини? Ведь Шакти может пониматься по-разному. Можно этот процесс очень упростить, но тогда это не даст каких-то больших духовных изменений. В этом мире миллионы людей занимаются йогой и все что-то чувствуют в позвоночнике, в областях тела, соответствующих чакрам, но сложно сказать, что их жизнь существенно меняется. Когда на самом деле йогин работает с Кундалини и чакрами, то происходят радикальные изменения между йогом и миром, в котором он находится.

Эта практика опасна тем, что в мире могут возникнуть проблемы. Практиковать какие-либо эффективные методы, которые дают быстрые результаты, живя в социуме, очень не просто. Для ухода в ретрит также нужна предварительная подготовка. Гуру подробно обучает получившего санньясу, что нужно делать и как, находясь в долгом ретрите. Потому что там малейшие изменения на психоэнергетическом уровне отражаются на окружающей среде, и если у вас при этом остались какие-то социальные иллюзии, то вся такая садхана может развалиться как карточный домик.

Как бы там ни было, хотите ли вы практиковать йогу в уходе от мира, или как тантру, вам придется изучить много разных деталей. Например, по каким законам происходит взаимодействие микро- и макрокосма, и как сделать так, чтобы это взаимодействие работало в интересах вашей эволюции. Многие учебники по йоге и курсы эту тему игнорируют, поэтому в том, что они называют «процессом пробуждения и поднятия Кундалини», есть, в сущности, одно лишь название. Потому что их садхана включает очень ограниченные методы, а те методы, которые нужны на самом деле, никто и никогда не опишет в книжках. Деталей может быть очень много, их должен объяснять Гуру, который сам на практике все реализовал и прошел весь путь. Таких Учителей мало, как и учеников, которые на самом деле способны учиться у них чему-то серьезному.

Окончание. Начало в №21/2012

Дальше Рада мне рассказала, что моя кундалини находится в фазе «поднимающейся», а это значит, что теперь она не отступит и начнет безжалостно вычищать один за другим все мои энергетические каналы. Услышав это, я спросил:
- Не станут ли для меня мои неприятные состояния, связанные с дыханием кундалини, постоянным явлением?
- Нет, что ты, - улыбнулась она, - по мере очищения твоего сознания, на смену неприятным состояниям к тебе начнут приходить чувства всепоглощающего экстаза, внутреннего покоя, любви, счастья, блаженства, радости, космической гармонии и т.п. Все эти божественные переживания не сразу заменят неприятные состояния - те и другие будут чередоваться между собой. Процесс этот затянется на годы. Но спешить здесь незачем. Поднятие и освобождение энергии кундалини никак не связано с карьерой в социуме, и шаги здесь не просчитать. Бывает, что под действием кундалини обостряются такие негативные чувства, как гордость, злость, жадность, ревность, агрессия, обжорство, беспокойство, страх, необузданное сексуальное желание и стремление властвовать. Известно много случаев как эти негативные чувства захватывали и порабощали, казалось бы, духовно устремленных людей, да что там людей - монахов, Учителей! А бывает, что кундалини просыпается и разворачивает свои кольца настолько быстро, что человек не успевает даже отследить, как ее энергия проходит через все энергоцентры. Через некоторое время такие люди обнаруживают, что стали обладателями нескольких видов сиддх (сверхспособностей). Пробуждение и поднятие энергии кундалини - это великий духовный эксперимент длиною в жизнь. Кундалини вскрывает в человеке все хорошее и плохое, что в нем только есть. И если человек не поддастся страху, когда увидит, что он на самом деле из себя представляет, то постепенно все его негативные качества начнут трансформироваться в чистую энергию. А все позитивные качества и таланты будут в нем умножаться и развиваться до бесконечности…
У меня двумя годами раньше, чем у остальных Радиных учеников, начался процесс подъема кундалини, и я в этом смысле был одинок. Пока вся группа магов-тантриков занималась утренним комплексом упражнений и техник, я находился в отдельной комнате и делал из упражнений то, что получалось делать при таких состояниях. В эти моменты, на удивление самому себе, я начал проделывать вещи, которых не было в комплексе наших упражнений.
Как-то в один из подобных дней, выполняя гомукхасану (поза коровы в Хатха-йоге), я неподвижно застыл минут на 15-20, полностью растворившись в охватившем меня экстатическом состоянии. Что интересно, в этот день, только чуть позже, ко мне в комнату зашла Мастер Рада и как бы невзначай сказала следующее:
- Когда священная змея кундалини пробуждается в теле посвященного и совершает дыхания в его каналы - его занятия видоизменяются, при этом сильно индивидуализируясь. Кундалини становится для практика Учителем, она начинает вести его по жизни, давая подсказки и уча по-новому смотреть на себя и окружающий мир.
Своими мудрыми речами она очень своевременно поддержала меня, убедив довериться самому себе, своему телу и той информации, которая начала ко мне приходить.
Дальше все было еще интереснее. Я проделывал неизвестные мне самому очень гармоничные и плавные пассы руками и ногами, напоминающие больше всего китайское тай-цзы. Асаны из Хатха-йоги сами выстраивались шеренгой в моей голове, и мне ничего больше не оставалось, как проделывать их, мое тело «пищало» - так хотело их выполнить. После таких импровизаций и экспромтов я испытывал легкость и парение, неудобства от кундалинной энергии, шурующей по моим каналам, на время отступали.
Через несколько лет моя кундалини начала новый цикл чисток. В один из таких моментов ее огненная энергия стала выделяться слишком большими порциями, и я почувствовал, как она начинает пожирать мое тело. Я не мог этого допустить и, понимая, что кундалини таким образом дарует мне разные виды энергии, в том числе и физическую, я пошел в тренажерный зал давать нагрузку на мышцы и «заземляться».

Если бы кто-нибудь из читателей имел возможность наблюдать, в каком состоянии я писал свою первую книгу, то от увиденного он обязательно прыснул бы со смеху. Совершенно независимо от времени года, будь то лето или зима, меня резко могло бросать в жар и так же резко, причем через довольно короткий промежуток времени, начинало знобить от холода да так, что приходилось надевать шапку или капюшон! Я реально уставал и терял концентрацию внимания от того, что по 20-30 раз на день менял «дежурные костюмы» - шорты с майкой и теплые штаны с рубашкой. Теперь я уже понимал, что это проявления кундалини, а если быть точным, то - дыхание кундалини, сначала в солнечный канал (пингала), вызывая жар; затем в лунный (ида), вызывая холод. А ведь каких-то несколько лет назад я с непониманием, подозрением и даже осуждением смотрел на своего Мастера, когда она жарким летом могла носить ветровку или студеной зимой, будучи в одной футболке, подолгу проветривала дом, в то время как я, укутанный в два одеяла, трясся от холода. Здесь следует подчеркнуть, что описанные приступы жара в зимнее время никак не связаны с системой закаливания или моржевания. Кроме жара и холода, мое тело, в особенности ноги и руки, могло «ломать и выкручивать», а живот и грудь - раздувать так, что это было видно остальным.
В общем, вскоре наши общие с Радой друзья-маги и ученики, заходившие к нам в дом, уже не удивлялись тому, что на мне одновременно могли быть одеты: кепка, шарф и широкий штангистский пояс. Кепку я плотно натягивал на голову, она облегчала дискомфортное чувство «открытой макушки»; шарф помогал справиться с корежащим чувством в шее; штангистский пояс утягивал живот, препятствуя его вздутию.
За 10 лет таких «игр кундалини» с моим телом и сознанием я, пожалуй, пережил больше половины существующих ее проявлений. Для большей ясности и понимания излагаемого ниже я приведу список наиболее частых феноменов и проявлений, связанных с пробужденной и поднимающейся энергией кундалини. Этот список составлен на основе опыта многих авторитетных практиков и Мастеров разных духовных школ и направлений, мною он лишь только немного дополнен и редактирован.

Признаки проявления Кундалини (феномены и переживания)
1. Ощущение особого «духовного жара», которое охватывает все тело. Воспринимается оно очень индивидуально, то есть может быть удовольствием, обволакивающим все тело, а может и быть весьма докучливым, вызывая значительные неудобства. Также к этому пункту можно добавить охлаждение отдельных зон в теле, прострелы и резкие приступы боли, щекотание, вибрация, повышение температуры тела, тяжесть в голове. Наблюдаются изменения в характере сердечной деятельности и дыхания.
2. Появление парапсихологических способностей, таких как ясновидение, левитация, телепортация, материализация, осознанные сновидения, целительство и др. После нескольких моих примеров перечисление вы можете продолжить и сами. В каждом конкретном случае приходит что-то свое.
3. Ощущение единства всего со всем. Сложно передаваемое на языке слов состояние расширения сознания, когда чувствуешь себя частью единого потока и от этого буквально тонешь в океане наслаждения.
4. Внезапно накатывающие вялость и сонливость, сменяемые бурным, еле сдерживаемым притоком энергии.
5. Очень нестандартное, нетипичное поведение: вздрагивания, конвульсии, подпрыгивания, спонтанные диалоги на иноречии с кем-то невидимым, непроизвольные крики, смех, плач, переполняющая радость и неконтролируемый умом танец.
6. Видение света в себе, ореола света вокруг себя и других людей, предметов и явлений природы, поглощения светом, растворения в свете.
7. Обострение интуиции. Видение фрагментов своих прошлых жизней. Осознание, что тебя ведет некая Высшая Сила. Постоянное ощущение Ее рядом с собой и повсюду.
8. Резкие перепады настроения. От абсолютного восторга до крайней депрессии, вплоть до суицидальных импульсов. Накаты страха, едва выносимая грусть и тревога.
9. Видение на внутреннем экране определенных символов, фигур, букв. К примеру, появление в медитации или сновидениях образа змеи, тысячелепесткового лотоса и др. Все это может свидетельствовать об активности кундалини.
10. Обострение всех пяти органов чувств.
11. Скачки и изменения гормонального фона и плана сексуальности.
Говоря об изменениях гормонального фона, можно привести в пример женщину, с детства страдающую ожирением по причине гормональных нарушений. Также она страдает комплексом неполноценности и считает себя никому не нужной. От этого однажды она решает встать на духовный путь, чтобы в итоге обрести себя. Через совсем короткое время у нее вдруг пробуждается кундалини, которая в первую очередь проводит работу в ее физическом теле, отчего гормональный фон женщины полностью приходит в норму. За год она сбрасывает весь лишний вес, а еще через год ее фигура делается точеной. Все знакомые ее не узнают. Она буквально пышет флюидами сексуальности, и в ее адрес от множества мужчин сыплются комплименты, приглашения на свидания и предложения о замужестве.
В случае этой женщины энергия кундалини на энергетическом плане пережигает родовую карму, связанную с полнотой (в ее роду четко просматривалась полнота у всех женщин), а на физическом - полностью прочищает соответствующие каналы в теле, этим самым заставляя гормональный фон полностью наладиться.
Рассматривая скачки и изменения в плане сексуальности, можно сказать, что процесс этот на каждого влияет по-своему - от полной потери интереса к сексу до внезапного взрыва бешеной сексуальной активности. Иногда с пробуждением кундалини на тело обрушивается такой град эротического наслаждения, что это повергает в смущение даже мастеров йоги! Проявление священной змеи часто сопровождается экстатическим, эротическим и более глубоким наслаждением. У женщин это может вызвать восторженный, глубинный и продолжительный оргазм, который может длиться от нескольких часов до нескольких дней!
12. Переживание всеобщей любви. Проникновение в суть вещей, и более глубокое, до состояния инсайта, чувствование духовных текстов.

Проводя параллели между моими состояниями и вышеперечисленными проявлениями кундалини, могу сказать, что из пункта 1 наиболее часто я переживал чередующиеся состояния жара, холода, вибрации и активизации сердечной деятельности. Изредка проявляли себя приступы боли. То же наблюдалось у моего Мастера и остальной нашей группы магов и просто посвященных. Раду от нас отличали и другие состояния, это были прострелы, тяжесть в голове и щекотание. Вибрации в ее теле доходили до такой интенсивности, что сидящие рядом ученики могли их ощущать на себе в виде массирующих тело невидимых волн. Иногда во время совместных занятий Хатха-йогой можно было видеть, как Раду из-под низа подбрасывала невидимая волна энергии.
По пункту 2 могу сказать, что у каждого из учеников и посвященных, в зависимости от таланта, стало приходить что-то свое. У одних пошла сильная активизация осознанных выходов в сновидение, у других открылся целительный дар, третьи стали чувствовать мысли на расстоянии, четвертые просто нашли себя и свое место в жизни.
По пункту 3 опишу только свой опыт, иначе мой рассказ может растянуться на много страниц. В последнее время состояние единства всего со всем стало меня охватывать все чаще и чаще. И не важно, нахожусь ли я в медитации, бегаю ли я по городу в поисках каких-то безделушек, ни с чем несравнимое ощущение себя частью единого потока захватывает меня, обрушивая на мою голову волны экстаза и растворяя меня во вселенской нежности.
В пункте 4 как нельзя точно описываются состояния, ставшие частыми для меня и членов нашей тантрической группы. Рада их явление объясняет тем, что тело в своем развитии отстает от сознания. А отстает оно по той простой причине, что сознание состоит из более утонченной энергии, и процесс трансформации у него проходит быстрее. Телу труднее и дольше адаптироваться к новым энергиям, отсюда и берутся кратковременные вялость и сонливость.
Из пункта 5 я испытал только переполняющую радость и танец. Это, надо сказать, уникальный опыт, который еще долго остается в сердце и питает его. Вздрагивания, подпрыгивания, разговоры на иноречии, крики, смех и плач я видел у других тантриков во время наших собраний.
Феномены из пункта 6 переживала на себе только наш Мастер - Рада. Подобное происходило с ней не только в одиночестве и медитации, но и на глазах группы учеников. В такие моменты ее глаза призакрывались, слова становились растянутыми, а вокруг ее тела появлялось свечение.
Все явления, изложенные в пункте 7, я испытал на себе и хорошо их описал в своей книге «Избранник Духа Тантры».
Из пункта 8 меня настигали грусть и тревога.
А вот по пункту 9 в видении символов, фигур, букв и образов могу выделить из наших только четыре человека - это наш Мастер и трое сновидящих. Они постоянно видят подобное и ведут по этой теме записи.
Относительно пункта 10 могу с уверенностью сказать, что все без исключения после пробуждения кундалини ощущают обострение всех пяти органов чувств. Энергия кундалини как живительная сила очищает, обновляет и питает все внутренние органы и системы, после чего практик видит и чувствует окружающий мир ярче, глубже и насыщеннее, чем обычный человек.
В пункте 11 сказано о скачках и изменениях гормонального фона и плана сексуальности. В нашей совместной с Радой тантрической практике работы с кундалини я неоднократно испытывал и скачки, и изменения плана сексуальности. Как и говорится в этом пункте, какое-то время я то ощущал полное отсутствие интереса к сексу, то наблюдал за собой прилив бешеной сексуальной активности. Надо сказать, что не всегда это были приятные и удобные моменты. Было еще ничего, когда моя кундалини проводила работу в верхних центрах, отчего я ощущал себя самодостаточным и беспристрастным, но когда энергия кундалини проходила по нижним центрам, я будто превращался в озабоченного подростка, и это уже доставляло явное неудобство. А бывало и так, что энергия кундалини проникала и в нижнюю, и в верхнюю триады чакр одновременно. Иногда это происходило прямо в городе. На какие-то доли секунды состояние, сочетающее в себе легкий опьяняющий духовный экстаз и мощную вспышку сексуальной активности, охватывало меня, и я мог ревновать совершенно незнакомых мне девушек, идущих по улице со своими парнями! Честно говоря, я начал побаиваться таких состояний, потому как они своей спонтанностью изрядно выбивали меня из колеи. После таких проявлений я начал понимать тех посвященных монахов, аскетов, которые на долгое время уходили из мира. Начал понимать, что ими руководило: по пробуждении кундалини они начинали страдать от подобных эффектов при «продувке» каналов кундалинной энергией. Позже я успокоился - всплески моей сексуальной энергии стали перенаправляться на творчество.
По пункту 12 могу сказать, что переживание всеобщей любви, проникновение в суть вещей и глубокое чувствование духовных текстов стали теперь моими наиболее частыми состояниями. Мое внимание стало ясным и заострилось, словно лезвие, и из всего, куда бы я его ни направил, оно черпает опыт и извлекает информацию.

Опасности и провалы
Случай со стороны. Одни мои знакомые эзотерики как-то рассказали мне о своем друге, который пробудил свою кундалини через практику Хатха-йоги. Когда тот уже начал поднимать ее по чакрам, у него начали пробуждаться сиддхи. Так в один из дней он стал левитировать. Часто в медитации он зависал под потолком, и люди из деревни сбегались посмотреть на это чудо. Но, как оказалось позже, тело этого человека было не до конца подготовленным для поднятия кундалини по чакрам. У него пошел сильный выброс энергетической грязи, и какие-то каналы в теле не смогли до конца избавиться от этой грязи и оказались закупоренными. Это привело к частичной парализации. Ушло два года на полное выздоровление и восстановление. Теперь этот человек старается очень мягко и плавно обращаться с этой загадочной мистической силой.
Случай из нашей группы. Несколько лет назад к нам пришел молодой парень с целью получить посвящение у Рады в близкие ученики. Посмотрев на него и пообщавшись, Рада согласилась, но на том условии, что он будет придерживаться ее предписаний. Этому парню были даны конкретные указания по дисциплинированию своего ума и тела. Настоящий Мастер всегда видит, какие качества прежде всего должен взрастить в себе ученик, для того чтобы в будущем, после пробуждения кундалини, не возникало больших проблем с телом и восприятием. У этого парня были и сила, и талант, и желание заниматься, и, получив посвящение от Рады, он следовал ее указаниям лишь около года, а затем все забросил. Нет, он не ушел из группы, ему нравилось у нас. Он приходил на наши тантрические праздники, продолжал общаться с Радой, но все это было уже на интеллектуальном уровне. Парень оказался больше теоретиком, чем практиком. У него была не столько слабая, сколько тонкая психика и очень сильное чувство собственной важности, из-за чего без соответствующей дисциплины он не выдержал бы натиск кундалини. Рада, я и другие продвинутые ученики говорили с ним, предупреждали, но тот был уверен, что его это обойдет. Но, как оказалось позже, не обошло. И когда у этого парня пробудилась кундалини и задышала в его каналы, у него в сознании сорвало один из фильтров, отвечающих за блокировку астральной грязи. В итоге по причине своей лени и халатности несколько лет он пребывал в кошмарных состояниях, постоянно его подавляющих и не дающих сосредоточиться. Сейчас ему, конечно, уже легче. Он постепенно, не без помощи Мастера, выкарабкивается и жалеет об упущенном времени.
Все вышеперечисленные состояния неподготовленный человек может легко спутать с какими-нибудь болезнями. Чтобы такого не происходило, люди, с кем подобное случается, не должны спешить с выводами, а должны, наоборот, наблюдать, отслеживать и учиться понимать, что с ними происходит на самом деле. Но и мистифицировать обычную головную боль и почечные колики, приписывая им прохождение энергии кундалини по чакрам, тоже не рекомендую. Никогда не забывайте, что медицину нам послали высокоразвитые цивилизации в надежде, что это подарит нам новый шанс к изменению себя.

И в заключение подведу итог:
Кундалини всегда дает мощный толчок к трансформации личности. Она облагораживает всю природу человека и меняет наше восприятие, способствует нейтрализации действия кармы. Благодаря ей происходит процесс очищения в теле и приходит омоложение.
Попытки манипулировать кундалини силовыми методами опасны и говорят о косном, материалистическом складе ума.
До пробуждения кундалини и ее последующего поднятия нужно постараться максимально подготовить тело и очистить сознание (в первую очередь от эго). Нужно быть готовым к проявлению кундалини, но не ждать ее.
Пусть вас не сбивают никакие источники, так как характер и направление движения энергии кундалини в вашем теле может быть самым разнообразным. У моего Мастера, например, кундалини начала подниматься от кончиков больших пальцев ног.
Если проявления вашей кундалини будут отличаться от тех, что я описал здесь, не озадачивайтесь. В вашем случае это может происходить несколько по-иному. Если вы уже стоите на пути духовного развития и кундалини проснулась в вашем теле, то нет повода задирать нос. Ведь это на самом деле норма, и всего лишь только начало реального духовного восхождения.
Прежде чем сесть за написание данной статьи, я поставил перед собой четыре задачи. Первая - это расширить насколько возможно кругозор читателя относительно энергии кундалини; вторая - развенчать некоторые сложившиеся мифы и стереотипы о ней; третья - донести реальное положение вещей на сегодняшний день относительно сил кундалини в каждом из нас; и четвертая - сделать мой рассказ о кундалини подсказкой и поддержкой для всех тех, с кем постоянно происходят подобные вещи, но они не знают, что с этим делать и как это интерпретировать.
Думаю, у меня это получилось, но в конечном счете решать вам. Желаю всем мягкого пробуждения кундалини, плавного ее поднятия и освобождения!

Александр Нептунов
г. Симферополь
e-mail: [email protected]
В свет вышла новая книга
Александра Нептунова
с практиками и изречениями
от Мастера Тантры Рады.
Все интересующиеся тематикой Тантры могут приобрести или заказать книги наложенным платежом, обратившись по тел.:
050-808-62-18 (Александр)
или 095-111-87-36 (Михаил)