Когда сажать ребенка начинать. Развитие малыша и формирование прогибов. Признаки готовности к усаживанию

Многих начинающих родителей волнует вопрос - с какого возраста можно сажать ребенка. Опытный врач педиатр на это обычно отвечает, что не стоит торопить события. Если ребенок сам не садится, то, значит, для этого еще не время. И его организм элементарно не готов к новому положению тела. Можно научить ребенка сидеть, но вот польза от этого для его здоровья весьма сомнительна.

Физиологически грудные дети начинают испытывать потребность в сидячем положении для игр и бодрствования примерно . Именно к этому возрасту у малыша достаточно сформированы мышцы грудной клетки, вдоль позвоночного столба и в области брюшного пресса. Процесс сидения для него не доставляет неудобств и неприятных ощущений. Ребенок уже держит спинку прямо и не нуждается в дополнительных опорах. Это время, когда учить ребенка сидеть не только можно, но и нужно.

Некоторые родители начинают присаживать детей, начиная . Это неправильно как для девочек, так и для мальчиков. Мышцы спины в это время еще не достаточно развиты. Может сформироваться нарушение сочленений позвоночника. В школьном возрасте это приведет к сколиозу, лордозу или другим видам искривления позвоночника. У девочек раннее присаживание может искривить кости малого таза, что в дальнейшем может создать трудности в естественном процессе изгнания плода из полости матки.

Если ребенок сам не садится….

В педиатрической практике часто встречаются ситуации, когда ребенок сам не садится после достижения им 6-ти месячного возраста. Если у малыша нет серьезных поражений центральной нервной системы, выраженного рахита или дистрофии мышечной ткани, то родителям следует уделить внимание физическому развитию младенца.

Обычно такие ситуации наблюдаются, когда родители мало занимаются с малышом, не делают ему массаж, не проводят комплексные физические упражнения. Важный фактор - избыточная масса тела и рыхлая структура. Помочь в этом случае может лечебная физкультура. Врач должен объяснить маме, как правильно делать гимнастику с малышом, как проводить массаж и как откорректировать его питание. После всех предпринятых мер можно начинать учить ребенка сидеть. Но делать это надо правильно.

Можно ли научить ребенка сидеть?

Для начала поинтересуйтесь - как правильно сажать ребенка, недопустимо для этого использовать различные подушки и валики. Малыш должен приучаться в сидячем положении, самостоятельно держать спинку. Посторонние опоры могут сформировать у него неправильную осанку и привычку сутулиться.

Начинайте процесс обучения с кратковременного присаживания на своих коленях. Можно вначале прислонять малыша к себе. В дальнейшем продолжайте занятия, совмещая их с массажом и физическими упражнениями. После небольшой гимнастики посадите ребенка не некоторое время на жесткой поверхности. При этом контролируйте его, не позволяя упасть, но и не особо придерживая. Постепенно увеличивайте продолжительность сидения ребенка.

Если позволяет физическое и нервное развитие, вы сможете научить ребенка сидеть достаточно быстро. Но не делайте этого до достижения им полугодовалого возраста. Ребенок начинает самостоятельно садиться и долгое время проводить в таком положении спустя 5-6 занятий.

Уход за новорожденными предполагает обязательное физическое воспитание – ежедневная гимнастика, массаж, купание. Двигательная активность позволяет деткам быстро и правильно развиваться. Чтобы они могли увидеть окружающий мир не только из положения лежа, малышей нужно поднимать, носить, подсаживать. Во сколько месяцев можно присаживать мальчиков, дабы они потихоньку учились сидеть. Ведь это новый этап в жизни маленького человечка, открывающий множество возможностей.

Как развивается грудной ребенок

У мальчиков и девочек в первый год после рождения скелет до конца не сформирован. Со временем он обрастает мышечной тканью, необходимой для нормального функционирования. С 1 по 3 месяц позвоночный столб младенца совершенно прямой. Кроха в основном только лежит. Постепенно развиваясь, он учится управлять конечностями, поворачивать и .

По достижении 3 месяцев у ребенка формируется шейный изгиб. Только тогда он может уверенно удерживать голову. К полугоду укрепляется грудной отдел. В это время некоторые дети, в основном мальчики, стараются присаживаться без посторонней помощи, сначала на бедро, а затем на попу. К 9 месяцам, когда полностью окрепнет поясничный отдел, они начинают вставать.

Родители, которых интересует, когда можно пробовать присаживать мальчика, должны знать мнение специалистов. Они считают, что, невзирая на пол ребенка (мальчик это или девочка), пытаться присаживать грудничка можно только с 6 месяцев . То же самое касается и вставания. Не следует во время игры преждевременно ставить малютку на ножки, так как неокрепший позвоночник подвергается сильной нагрузке.

Что подразумевается под присаживанием

Термин «присаживать» имеет два значения:

1. Когда кроха спинкой опирается о живот взрослого, а ножки его слегка согнуты.
2. Полусидячая поза, которую ребенок занимает в коляске. При этом спинка коляски находится под 45 градусным углом.

Существует несколько мнений и подходов к присаживанию мальчиков и девочек:

1. Американский. Когда кроху присаживают с самого раннего возраста. Именно для таких родителей производятся кенгуру, ходунки, прыгунки и пр. детские изделия такого типа. Рано усаживают как мальчиков, так и девочек.
2. Отечественный. При котором присаживать мальчика можно не ранее, чем с 6-7 месяцев. Иначе чрезмерное давление на детский хребет спровоцирует развитие сколиоза в будущем.
3. Естественный. Его придерживаются многие психологи и педиатры. Согласно этому мнению каждый организм развивается индивидуально, и малыш может сесть в 5, 6, а то и в 7 полных месяцев. Если это произошло раньше, значит, мышечная система ребенка уже достаточно окрепла. Если ребенок не сел в 6 месяцев, нужно подождать, а не подталкивать его к этому, равняясь на соседского малыша-сверстника. Родителям в таком случае нужно заниматься с малюткой гимнастикой, массажем, стимулировать и развивать мышцы спины, а не насильно усаживать, обкладывая подушками.

Есть несколько мифов, бытующих среди родителей, по поводу присаживания мальчиков и девочек:

1. Обкладывание подушками поможет крохе сесть быстрее. Малыш лишается возможности самостоятельно пробовать садиться, его мышцы не развиваются, он заваливается на бок (это происходит часто), что ведет к сколиотическим патологиям.
2. Ребенок нуждается в помощи, когда пытается сесть. Маленький человек методом проб и ошибок учится переворачиваться, ползать, сидеть, отталкиваться ногами. Эти неуклюжие движения как гимнастика, укрепляют его мышцы и волю. Помогая грудничку, родители делают «медвежью услугу», и мешают нормальному процессу развития.
3. Если 4,5 месячный малыш сел сам, допускать повторных попыток присаживаться нельзя. У каждого ребенка свои темпы развития, и если кроха готов сидеть, вмешиваться не нужно. Это чревато протестами малыша и испорченными нервами родителей.

Как понять что ребенок готов

Распознать момент, удобный для начала присаживания мальчика можно по таким признакам:

• карапуз легко переворачивается без родительской помощи — ;
• сам держит головку и пробует приподниматься на руках;
• грудничок тянется к игрушкам и охотно играет ими;
• он пытается присесть, подтягивается, крепко захватив пальцы взрослых.

Для стимулирования присаживания используют несколько простых упражнений:

1. Малышу вкладывают в ладошки большие пальцы и удерживают их на одном уровне. При этом ребенок пытается подняться. Поднимать его за ручки нельзя. Это грозит травмированием или растяжением.
2. Ребенок лежит на спине, в его ладошку вставляют палец. Когда он захватывает его пальцами, руку подтягивают так, чтобы побудить кроху повернуться на животик.
3. Помогают укрепить мышцы спины . На этом мяче можно делать много полезных движений. К примеру, малыша легонько катают на нем, выкладывая по очереди на спинку и животик.

Если кроха болен, устал, голоден или просто капризничает, занятия нужно прекратить и подождать, пока он будет в хорошем расположении духа.

Особенности присаживания детей мужского пола

Считается, что мальчики позже , но раньше девочек садятся и ходят. Научного доказательства этому нет, так как все сугубо индивидуально. С какого возраста разрешается присаживать мальчика, и когда он готов освоить этот навык?

С 3-5 месяцев младенца присаживают на руках, когда он находится в полусидячем положении с согнутыми ножками. Первые попытки ограничиваются одной-двумя минутами. К 5 месяцам мальчика можно попробовать присадить на колени. При этом его попа должна находиться между ногами родителя, а не упираться в них. Просидеть в таком положении ребенок может пару секунд, не больше.

К полугоду малыш начнет пробовать . Оставлять его без присмотра нельзя. Нужно страховать ребенка, чтобы, завалившись на бок, он не скатился с дивана и не упал. Чуть позже время сидения малыша увеличится, и он уверенней будет удерживать спинку. К 9 месяцам навык сидения мальчика будет полностью освоен. Он научится садиться из любого положения, удобного ему.

Крепыши плотного телосложения садятся позже своих худеньких и легких сверстников. Их вес отрицательно сказывается на еще неокрепшем позвоночнике. Если ребенок не хочет присаживаться или садиться, принуждать его к этому не стоит. Позже он сам выявит желание сесть и посмотреть на окружающих под новым углом. Некоторые мальчики сначала ползают, а потом садятся. Это считается нормальным, и волноваться не стоит.

Пробуем самостоятельно присаживать мальчика

Бывает, что 9 месячный малыш сам не садится. Здесь нужно показать ребенка врачу , так как отсутствие естественного навыка связано с наличием какого-либо заболевания. Врач осмотрит маленького пациента, и на основании полученных данных скажет родителям, что нужно делать, и есть ли причина для тревоги.

Если мальчик здоров, а его координация недоразвита для вертикального положения, ему необходима помощь:

• ребенку предлагают игры, требующие сидячего положения;
• ежедневная гимнастика помогает укрепить мышечную систему и выработать координацию;
• занятия в бассейне считаются отличным способом для развития мышечного корсета;
• курс профессионального массажа снимет , и укрепит мышцы спины и плеч.

Некоторым мамочкам не терпится воспользоваться модными приспособлениями, по типу ходунков или прыгунков. Ведь малыш будет занят, а мама освободится на некоторое время. Но здесь нужно смотреть на возраст ребенка и его подготовку.

Детские стульчики рассчитаны на малышей, достигших 8-9 месяцев и уже умеющих уверенно сидеть без помощи родителей. Прыгунки, тарзанки, ходунки и пр. – довольно сомнительные приспособления, которые могут навредить как мальчикам, так и девочкам. Их разрешено использовать после 9 месяцев, когда хребет ребенка достаточно окрепнет, а не в 4-5, как считают некоторые взрослые.

Видео о присаживании от Семьи Бровченко

Некоторое время после рождения ребенок проводит исключительно в горизонтальном положении, наиболее благоприятном для его правильного развития. Примерно к середине первого года жизни большинство грудничков становятся более активными и стремятся познавать мир, стараясь ухватиться за мамины руки или поручни кроватки и присесть. Многие родители пресекают эти попытки, опасаясь нанести вред здоровью крохи, особенно если это девочка. Вопрос о присаживании малышей мужского пола часто остается открытым. Во сколько месяцев можно сажать мальчиков, чтобы не причинить вреда их здоровью? Попробуем разобраться.

Позвоночник новорожденного представляет собой прямую линию. Естественные изгибы, характерные для осанки взрослого человека, формируются в несколько этапов:

1. В 3-4 месяца, когда ребенок начинает держать голову в положении лежа на животе, появляется шейный лордоз – физиологический выгиб вперед нескольких верхних позвонков.
2. К полугоду в результате обретения способности сидеть образуется грудной кифоз: средняя часть позвоночника постепенно выгибается назад под действием силы тяжести.
3. Примерно в 9-10 месяцев, когда кроха учится стоять на ножках и делает первые шаги, формируется поясничный лордоз.

Однако возраст малыша не является определяющим фактором для достижения тех или иных навыков: каждый организм уникален и может меняться в своем индивидуальном темпе. Поэтому специалисты не дают точного ответа – во сколько месяцев можно присаживать мальчиков. Большинство ортопедов рекомендуют придерживаться общепринятых норм физического развития с поправкой на особенности конкретного ребенка, его здоровье, телосложение и темперамент.

Готовность мальчика к присаживанию

Как определить физиологическую готовность грудничка к новому умению? Мальчика можно без опасения начинать присаживать в том случае, если он:

• умеет без труда переворачиваться со спинки на живот и обратно;
• хорошо держит голову и приподнимает верхнюю часть грудной клетки, лежа на животе;
• охотно ползает на четвереньках, тянется за игрушками;
• ухватившись за пальцы взрослого, подтягивается ручками и пытается сесть на попу самостоятельно.

Здоровый и подвижный ребенок без избыточного веса обычно предпринимает первые попытки освоения нового навыка к полугоду. Флегматичные крупные мальчики чаще всего начинают сидеть несколько позже – в 7-8 месяцев. Не стоит проявлять настойчивость, если кроха не стремится менять позу или капризничает. В этом случае ортопеды рекомендуют как можно дольше поощрять активное ползание на четвереньках для укрепления мышечного корсета.

Как правильно присаживать малыша

Выяснив, когда можно присаживать мальчиков, попробуем разобраться в вопросе, как это следует делать правильно. Умение сидеть, как и любой другой навык, необходимо формировать постепенно, чтобы позвоночник крохи успевал привыкнуть к возрастающей нагрузке. Во время занятий с ребенком запрещается:

• использовать искусственную опору в виде подушек, свернутых одеял и других приспособлений;
• надолго оставлять грудничка в сидячем положении;
• сажать мальчика в прыгунки, ходунки или качели;
• продолжать присаживания, если спина малыша при смене позы слишком сильно выгибается назад.

Физические упражнения с грудничком следует проводить, когда он сыт, бодр и находится в хорошем расположении духа. Присаживать ребенка можно разными способами:

1. На коленях взрослого в положении полулежа, посадив кроху лицом к себе или прислонив спиной к своему животу.
2. Лежа на спине на твердой поверхности (пол, кроватка, диван, пеленальный столик). Для этого нужно, чтобы кроха ухватился ручками за большие пальцы мамы. Слегка придерживая запястья сына, следует осторожно приподнять его за руки и вернуть в исходное положение.
3. Некоторые малыши предпочитают садиться самостоятельно из положения стоя на четвереньках, опираясь на вытянутые руки и перебирая ими по полу. В этом случае необходимо слегка придерживать кроху за спину, чтобы он не завалился на бок и не ударился.

Первые присаживания должны быть регулярными и кратковременными: не более 15-30 секунд за один подход. Постепенно время нахождения крохи в новом положении можно увеличивать. Чтобы неокрепшему позвоночнику было легче адаптироваться к нагрузкам, рекомендуется установить спинку коляски, автокресла и шезлонга, в котором находится малыш, под углом 45°. Помещать мальчика в любое из устройств с прямой спиной можно, начиная с 8-9 месяцев, когда он научится хорошо сидеть самостоятельно.

Опасность раннего присаживания

Большинству родителей хочется, чтобы их чадо научилось переворачиваться, садиться и ходить раньше остальных. Однако не стоит торопить события, так как раннее присаживание может стать причиной развития серьезных осложнений, таких как:

• искривление костей таза и нижних конечностей;
• деформация позвоночника;
• заболевания мочеполовой системы;
• сдавливание внутренних органов, приводящее к нарушению их работы.

Ребенок начинает самостоятельно садиться, когда к этому готовы его позвоночник и мышцы. Но некоторые малыши так торопятся познавать мир, что стремятся поменять привычную позу задолго до установленных специалистами сроков. Со скольки месяцев можно присаживать мальчиков и нужно ли препятствовать освоению нового навыка?

Большинство специалистов сходятся во мнении, что постепенное принятие вертикального положения тела должно осуществляться не ранее, чем с 5 месяцев. Насильно укладывать грудничка на спинку или живот не следует, лучше всего отвлечь его яркой игрушкой или переключить внимание любым другим способом. Чтобы предотвратить преждевременные попытки сесть, не нужно помогать малышу и укладывать его подальше от бортов кроватки или пеленального столика, лишая возможности за них ухватиться.

Что делать, если ребенок не желает присаживаться

Если ребенок не начинает садиться в положенный срок, необходимо обратиться к неврологу и ортопеду, чтобы исключить наличие возможных нарушений. При отсутствии заболеваний и отклонений в развитии необходимо стимулировать двигательную активность крохи любыми из перечисленных способов:

• плавание;
• ношение на руках в вертикальном положении;
• ползание на четвереньках;
• физические упражнения (перевороты, повороты с боку на бок, «велосипед», активные махи руками и ногами с помощью взрослого).

Следует помнить, что недоношенные и слабые малыши в среднем развиваются с задержкой на 2-3 месяца по сравнению с грудничками, родившимися в срок. В этом случае присаживание необходимо начинать позже, уделяя внимание правильному развитию мышечного корсета и укреплению позвоночника.

Горизонтальное положение тела новорожденного на протяжении первых месяцев его жизни считается наиболее благоприятным для правильного развития органов.

Многих мам интересует вопрос: во сколько месяцев можно присаживать мальчиков на попу и как правильно это делать.

Со временем ребенок пытается сам сесть, хватаясь за спинку кроватки, однако заботливые родители пресекают такие попытки.

Разберемся, в каком возрасте необходимо начинать присаживать малышей на попу, в ходунки или прыгунки, а также узнаем, что думает по этому поводу доктор Комаровский.

Возрастной период первого присаживания младенца зависит от правильного формирования линии позвоночника.

На протяжении каждого этапа развития позвоночника, малыш учится самостоятельно держать голову, садиться и стоять с помощью мамы.

Раннее присаживание влечет за собой негативные последствия, поэтому чтобы оградить малыша от патологий, разберемся, с какого возраста допускается присаживать мальчиков на попу.

Рассмотрим:

1. Первые 2-3 месяца жизни малыша он проводит в лежачем положении на спине: так позвоночник остается в определенном состоянии и формируется согласно возрасту.
2. На 3-4 месяце кроха уже держит голову в положении лежа на спине. Данный этап ознаменован формированием физиологического выгиба шейного отдела позвонков.
3. С 6 месяцев малыш начинает самостоятельно садиться на попу, что является его любимой позой. Именно с такого возраста рекомендуется начинать присаживать младенца.

Чтобы определить физиологическую способность малыша к новому умению, к указанному возрасту он должен обладать навыками ползания, хорошо держать голову, приподнимать верхнюю часть грудной клетки.

Также кроха должен уметь ухватиться за пальцы мамы и пытаться самостоятельно сесть на попу.

Прыгунки или ходунки, кенгуру: видео, что подобрать для присаживания мальчика

После того, как малыш самостоятельно научился садиться, попробуйте присаживать его в специальные приспособления. Для этого подходит кенгуру, ходунки, прыгунки.

Как сделать это правильно, расскажет обучающее видео, а ниже представлены советы для присаживания в разные приспособления:

1. Ходунки. Использовать данное приспособление рекомендуется только с 6 месяцев.

   При этом врачи утверждают, что дневное нахождение в ходунках не должно превышать 10-30 минут.

   Также существуют запреты применения ходунков для мальчиков. Они обеспечивают сдавленность промежностей, что влияет на здоровье половой системы ребенка.

2. Прыгунки. Существует 2 вида приспособления: с поддержкой подмышками и без нее.

   Поддержка является приоритетом – она обеспечивает уменьшение давления на позвоночник. Сажать малышей в такие прыгунки разрешается с 6 месяцев.

   Второй вид изделия – без поддержки, разрешается использовать только после 1 года жизни.

3. Кенгуру. Данное приспособление используется родителями для свободного перемещения по городу.

   Это очень удобно: ребенок всегда на виду. Однако крохе такое приспособление обеспечивает скованность движений.

   Выбирая кенгуру, проследите за тем, чтобы ребенок смог туда беспрепятственно сесть. Для долгих прогулок лучше воспользоваться коляской.

Врачи говорят о том, что сажать мальчика на подушки в полгода крайне не рекомендуется. В таком положении позвоночник малыша обретает неправильную форму.

Обратимся к доктору Комаровскому

Известный педиатр Комаровский имеет свое мнение насчет присаживания мальчиков. Он подробно рассказывает про особенности первого присаживания, а также о последствиях раннего обучения данному навыку.

Обратите внимание! Когда малыши не хотят сидеть сами, не нужно их заставлять.

Организм каждого ребенка индивидуален, поэтому не стоит гнаться за детьми опытных подруг, у которых малыши сидят с раннего возраста.

Чтобы правильно развить позвоночник, доктор рекомендует сначала обучиться полусидячему положению.

Обычно такое умение приходит в 5 месяцев, что позволяет родителям начать присаживать мальчика с полугода.

Организм новорожденного ребенка развивается интенсивно. Некоторые процессы идут быстрей, чем положено.

Но не стоит торопить события, если развитие ребенка происходит не так, как написано в энциклопедиях.

Физиологически ребенок нуждается в сидячем положении в возрасте 6 месяцев. Ему это нужно, чтобы играть, кушать, общаться с окружающими людьми.

Если подошло время ребенку , а он еще этого не делает, значит он еще не готов к этому и насильно садить его нельзя. Делая различные упражнения можно только навредить организму.

При нормальном развитии именно к 6 месяцам у ребенка достаточно развиты мышцы, которые нужны для сидения, а именно:

• грудные мышцы
• мышцы брюшного пресса
• мышцы позвоночного столба

Если вышеперечисленные мышцы достаточно развиты, то процесс сидения будет естественным и не будет доставлять дискомфорта. В этом возрасте спинка у малыша прямая, его не нужно поддерживать.

В полугодовалом возрасте, если ребенок не сидит, можно начинать помогать ему. Если же ему только 4-5 месяцев, то этого делать не стоит. Это касается и мальчиков, и девочек.

Если ребенок не пытается самостоятельно сесть в возрасте после полугода, то ему нужно показать наблюдающему педиатру.

Есть мнение, что мальчика можно подготавливать к сидячему положению немного раньше, чем , примерно на месяц. Мальчик может начинать сидеть уже в 6 месяцев, девочке желательно не давать делать этого до 7 месяцев.

Если у ребенка мышцы не успели еще укрепиться, может образоваться деформация сочленений позвоночника и в школьном возрасте он может столкнуться с такими проблемами как:

• сколиоз
• лордоз
• другие искривления позвоночника
• искривления малого таза (для девочек чревато проблемными родами в будущем)

Факторы, предшествующие сидению

Перед тем, как ребенок сядет, он должен уже уметь выполнять несколько

операций. У малыша должна быть достаточно сформирована костная и мышечная ткани. Перед тем, как сесть, ребенок должен уметь уверенно держать голову.

Если ребенок пытается сесть в 5 месяцев, то не нужно ему мешать, значит его организм уже готов. Но нужно постоянно находиться рядом и следить, чтобы он не сидел слишком долго.

Следует учитывать, что ребенок сядет ровно не сразу. Сначала он будет опираться на ручки, может падать на бок, на спинку. Это естественный процесс. Постепенно малыш станет более уверенным, мышцы привыкнут к новой для нему физической нагрузке. Мешать ребенку не нужно, он сам будет чувствовать, как для него лучше. Не нужно бояться, что он получит травму и обкладывать его подушками, удерживая его в положении сидя.

Чтобы научить ребенка сидеть, место для обучения должно быть безопасным и желательно неровным. Можно специально обеспечивать ему «некомфортные» условия, чтобы он пытался самостоятельно перевернуться и принять удобное положение.

Как научить ребенка сидеть?

Чтобы ребенку было легче и он быстрее справился с новой функцией – его мышечный корсет можно постепенно подготавливать. Помогут для этого регулярные занятия и массажи.

На несколько минут с 2-х месячного возраста можно поднимать ребенка, чтобы он держался за пальцы родителя. Малыш будет немного подтягиваться и таким образом мышечный корсет будет укрепляться. Упражнение выполняется с постепенным увеличением нагрузки. Сначала угол наклона тела будет совсем небольшой, постепенно увеличиваясь.

Некоторые упражнения позволят быстрей ребенку сесть:

1. Первое упражнение «подтягивания». Ребенок укладывается на спину, родитель протягивает ему свои руки, а малыш в свою очередь ухватывается за большие пальцы. Он будет пытаться подтянуться как можно ближе к маме или папе. Можно слегка помогать ему тянуться. Мышцы рук в таком возрасте также еще недостаточно сильные, поэтому делать упражнение нужно всего несколько раз.
2. Следующее «отжимания». Малыша нужно положить на мягкую поверхность на живот. Он будет пытаться оторвать грудь от поверхности, опираясь при этом на руки. Полноценными отжиманиями это назвать нельзя, но мышцы спины несомненно будут укрепляться.

После небольшого отдыха можно выполнить другое упражнение, которое

Чтобы ребенок стал более усидчивым существуют специальные упражнения

направлено на укрепление мышц спины и шеи. Ребенок укладывается на мягкую поверхность, вокруг него раскладываются его любимые вещи, игрушки. Малыш будет пытаться достать их, будет к ним тянуться, ползти, будут задействованы все группы мышц, которые в дальнейшем пригодятся для сидения. Упражнение нужно выполнять несколько раз в день по 3 минуты, не более.

Ребенку нужно запомнить сидячее положение, чтобы он знал к чему нужно будет в будущем стремиться. Малыш садится на руки к родителю, мама и папа должны его крепко держать, чтобы не перегружались мышцы. До 5 месяцев упражнение проводится по 2-3 минуты, после полугода так можно сидеть по 20 минут. С каждым днем ребенок будет более уверенно сидеть, постепенно родитель сможет отпускать свои руки.

Чтобы ребенок стал более усидчивым, нужно подготовить жесткую поверхность и посадить на нее малыша. Одной рукой фиксируются ноги малыша, второй он должен держать большой палец родителя. В таком положении совсем слегка ребенка нужно покачивать в разные стороны. Будут тренировать мышцы , пресса, косые мышцы живота, вестибулярный аппарат. Делать это нужно не более 3 минут.

Подготовить мышцы к сидению помогут наклоны. Ребенка нужно поставить спиной к себе, одна рука родителя фиксирует колени, вторая над грудью. Наклон осуществляется до горизонтального положения. Делается не более 10 повторений.

Оптимальный возраст, в котором ребенок может самостоятельно сидеть – 6-7 месяцев. Начинать подготовку малыша можно ранее, примерно в 3 месяца, выполняя гимнастику и массаж.

На видео — советы специалиста: