Как вернуть былые чувства: отвечают мужчины. Как вернуть прежнюю любовь мужа

Иногда к нам на консультацию приходят супруги, находящиеся в жесточайшем , с массой обид и злости друг на друга. Но позже выясняется, что это только одна часть их отношений. Другая -... это любовь, нежность, привязанность, забота и ощущение ценности другого супруга. Но об этих чувствах им говорить гораздо сложнее. А когда супруги перестают говорить о своей любви, теряется смысл в совместном проживании.

Внимание - проявление любви

Чтобы улучшить отношения, важно отыскать в себе тот укромный уголок, где спряталась ваша любовь. Ее нужно бережно и заботливо растить и показывать партнеру. Когда вы начинаете выражать любовь, партнер со временем откликается на это и тоже становится более любящим. Однако любви не требуют, ее дарят. Не нужно "заставлять" супруга говорить о любви, есть различные способы ее выражения и без помощи слов.

Первый способ - это прикосновения. Давно ли вы нежно дотрагивались друг до друга? Хотите ли вы этого? Чтобы прикосновения стали проявлением любви, они должны быть приятны партнеру, выражать заботу и внимание. Не нужно усердствовать и душить друг друга в объятиях. Иногда мы обнимаем партнера, когда сами хотим побыть в объятиях. Будьте внимательны! Если он (она) уходит от прикосновения, если ему сейчас этого не хочется, не нужно настаивать и обижаться. Может быть, нужно дождаться подходящего времени, выбрать подходящее место, спросить, какие именно прикосновения приятны супругу.

Второй способ - подарки. Чтобы подарки были проявлением любви, они не должны быть сделаны ради галочки, не должны быть оплатой за что-то или покупкой чего-то. Даря подарок, не нужно ждать ничего взамен. Такие подарки нужно делать, когда хочется обрадовать супруга, и они скорее приятны, чем полезны. Если вы потратили время на подготовку подарка, организовали специальную церемонию вручения, вручаете его лично, такой подарок будет цениться выше. Женщине будет приятнее получить в подарок цветы, а не кухонный комбайн, мужчине - билет на футбол, а не бритвенный набор. Особо ценным подарком является осуществление эротических фантазий. Для мужа подарком может быть новая привлекательная одежда на жене, для жены - организация мужем романтического ужина.

Третий способ - помощь. Чтобы помощь была проявлением любви, она должна быть добровольной и бескорыстной. Постарайтесь не перепутать ее с ультиматумом или договором о взаимном обмене. Муж может помочь жене в домашних делах, сделать ту их часть, о которой его не просили. Жена может помочь мужу воплотить его идеи: найти в Интернете нужный ему телефон, поддержать своей верой в него.

Четвертый способ - слова поощрения. Со временем то хорошее, что делают супруги в семье, воспринимается как должное. Создается традиция воспринимать выполнение ваших пожеланий как норму, не заслуживающую внимания. А вот промахи критикуются и раздуваются до немыслимых размеров. Это характерно для большинства наших семей. Порой муж или жена пытаются сделать что-то по-новому, но часто встречаются с критикой со стороны другого супруга. Это вносит в отношения особую горечь, обиду, желание отомстить, безнадежность и чувство утраты любви. Желание радовать партнера пропадает. Так тоненькая ниточка надежды постепенно сматывается в клубок взаимных обид и злости.

Если вы внимательно присмотритесь друг к другу, то наверняка обнаружите то, что вам нравится в вашем партнере. Подумайте, за что вы можете поблагодарить друг друга. Например, муж обеспечивает семью, играет с детьми, а жена воспитывает детей и занимается хозяйством. Возможно, ваш партнер взял на себя ту часть совместной работы, которая вам особенно не нравится. Признайте вклад партнера в семейную жизнь , хвалите его за то, что вам нравится в нем и его действиях. Не оставляйте без внимания усилия партнера, которые вам приятны. Говорите слова благодарности, когда получили подарок, с благодарностью принимайте помощь, говорите, когда вам приятны его прикосновения. Чем более искренни Ваши слова, тем больше любви почувствует партнер. Слова одобрения не испортят его, а позволят вам обоим быть счастливее.

Самое удивительное, что принимать позитивные отзывы тоже бывает довольно сложно. Прислушайтесь к себе - что вам легче воспринимать: похвалу или порицание? Бывает так, что комплименты и одобрения могут смутить, вызвать тревогу и беспокойство. Объясняется это тем, что многие в детстве привыкли получать тычки и подзатыльники, а то, что привычно - безопасно, поэтому более комфортно.

Пятый способ - время на общение. Когда вы уделяете друг другу время, вы чувствуете себя значимыми и любимыми. Проводить время с человеком - значит обращать на него внимание, быть с ним в диалоге. Если вы стали замечать, что слушаете супруга или супругу "как радио", то задумайтесь, чего вам не хватает, чтобы быть поглощенным разговором друг с другом. Возможно, вы плохо слушаете или отвлекаетесь на другие проблемы? Для того чтобы партнер понимал, что его слышат, нужно смотреть на него, когда он говорит, не заниматься в это время ничем другим, быть внимательным к его чувствам и не перебивать. Если вы не поняли, о чем говорит муж или жена, задавайте вопросы, проявите искренний интерес к тому, что рассказывает супруг. Очень полезно в таком диалоге говорить только от первого лица. Например: "Я так проголодался, что ничего не соображаю", вместо "Ну, сколько можно ждать ужина?!"

Кроме разговора вы можете заняться тем, что вам обоим нравится, например, приготовить праздничный ужин или... прыгнуть с парашютом.

Ответьте себе на эти вопросы. Часто ли вы остаетесь с мужем/женой вместе, только вдвоем? Когда в последний раз вы говорили не о детях и делах, а о ваших отношениях? Хочется ли вам оставаться наедине? Если хочется, то и возможность обязательно появится. Найдутся бабушки, дедушки, няни, детский сад или что-нибудь еще. Если же вы почувствовали хотя бы капельку сомнения и нежелания, спросите себя: "Что может произойти, если вы вдруг останетесь наедине и начнете говорить друг с другом?" Если ответом на этот вопрос окажется отсутствие темы для разговора, то вот вам подсказка, с чего можно начать обсуждать ваши отношения.

Проговорите "Брачный контракт"

В каждых отношениях есть негласный "договор". В нем могут быть пункты, касающиеся того, какие совместные цели у вас есть, за что каждый из вас отвечает в семье, как принято общаться друг с другом, как проявлять любовь, какая дистанция в отношениях вам приемлема и т.д. Негласные договоренности редко озвучиваются, согласовываются и обсуждаются. Оба супруга развиваются, меняются, и изначальный контракт может не соответствовать сегодняшним потребностям супругов. И тогда договор нужно пересматривать. Задумайтесь о вашем договоре, напишите вдвоем его пункты. Обсудите их. Каждого ли из вас они устраивают? Соответствуют ли требованиям ситуации? Например, изначально у вас был негласный контракт об общем кошельке. Но это соглашение было принято давно, когда денег в семье было мало. Возможно, сейчас у каждого из вас появилась потребность разделить финансы, а вы об этом молчите, и даже не знаете, что ваша половина хочет того же, что и вы. Вспомните притчу про то, как два пожилых супруга на золотой свадьбе обнаружили ошибку всей жизни. Муж подумал: "Всю жизнь, заботясь о жене, я отдавал ей корочку хлеба, которую так люблю, сегодня я наконец-то могу съесть ее сам". То же самое подумала жена о хлебном мякише. После этого они выяснили, что жене всю жизнь нравился мякиш, а мужу - корочка.

Проверяйте свои догадки о партнере, вносите ясность в отношения

Иногда от общения с супругом или супругой остается горький осадок обиды или разочарования, злости или страха. В этом случае можно попробовать не избегать дальнейшего взаимодействия, а прояснить, что же произошло. Говорить при этом важно о себе и своих переживаниях и внимательно выслушивать партнера. Описывайте ваши чувства и действия партнера, которые вызвали эти чувства.

Допустим, вы обнимаете мужа, когда он играет на компьютере. Он раздраженно говорит: "Уйди". Вы можете обидеться и перестать разговаривать, надуться и ждать, когда у мужа возникнет чувство вины, и он обратит на вас внимание. И даже можете решить, что муж вас совершенно разлюбил. А можете дождаться, пока он выйдет из-за компьютера, и cпросить о его чувствах и отношении к вам, т.е. проверить свои фантазии. Возможно, вы узнаете, что муж очень вас любит, а сейчас просто устал и так отдыхает.

И помните, что если ваш супруг злится и кричит на вас, это еще не значит, что он вообще вас не любит и не принимает. В каждом человеке уживаются разные, порой прямо противоположные чувства даже к самым близким людям. Мы можем ненавидеть партнера и страстно его любить, порой испытывать к нему нежность, а порой бояться отвержения.

Пауза в конфликте

В конфликте интересов, когда чувства партнеров очень сильные, каждый из супругов хочет настоять на своем и выиграть. Проигравший вынужден жертвовать своими интересами. Однако семья для того и нужна, чтобы как можно более полнее удовлетворять потребности всех ее членов. Когда проигрывает хотя бы один, проигрывает вся семья. Когда эмоции захлестывают вас, и вы начинаете оскорблять друг друга, сделайте паузу в разговоре. Объясните партнеру, что пауза вам нужна, чтобы успокоиться и подумать. Прислушайтесь к себе. Что мешает вам сейчас понять партнера? Подумайте, чего вы хотите. Что вы чувствуете? Подумайте о партнере, чего же хочет он, какие чувства у него? Попробуйте понять его позитивные намерения. Вряд ли он живет с вами, чтобы портить вам жизнь. А когда успокоитесь, расскажите партнеру о том, что поняли. Говорите о своих чувствах, о своих желаниях. Спросите его, правильно ли вы понимаете его. Тогда при принятии решений вы сможете учесть и свои интересы, и интересы партнера.

Исследуйте баланс "даю - получаю"

Уважайте потребности друг друга. Попробуйте примерить к своей семье идею о том, что каждый из вас может получать максимум удовольствия, и для этого не обязательно страдать. Исследуйте вместе баланс ваших отношений "даю - получаю". Партнеры особенно довольны друг другом, когда оба ощущают, что получают в отношениях немного больше, чем дают. Чтобы не оказаться в ситуации, когда на стороне одного из вас будут только удовольствия, а на стороне другого - только обязанности, каждому из вас нужно отстаивать свои желания. Это может привести к тому, что супруг или супруга будет злиться на то, что вы эгоистичны, и совершенно не хотите думать и заботиться о нем. Не бойтесь этой злости, она означает не потерю любви, а вашу готовность бороться за любовь и счастье.

Надеемся, что вы не только воспользуетесь этими рекомендациями, но и придумаете свои собственные способы вырастить и сохранить теплые чувства друг к другу.

Юлия Дунаева
Ольга Васильева

Обсуждение

Статья как глоток свежего воздуха. Во время прочтения успокаивает и позволяет расставить в своей голове все мысли по тем полочкам где они и должны быть. Напоминает о том, для чего все начиналось. Многие пункты известны и понятны, но в повседневной суете все чувства и мысли перемешиваются. В этом случае человеку сложно понять то, что он хочет от самого себя и окружающих его любимых. Неплохо пункты этой статьи записать в голову и периодически в них заглядывать. Тогда можно переосмыслить и свое поведение, желания и чувства, и осознать свои ошибки. С удовольствием покажу статью жене, чтобы тоже не забывала кто мы друг для друга.
Спасибо автору.

Краткий пересказ книги "5 языков любви" :) Не, полезно, конечно, но только если оба хотят.

Все конечно хорошо написано. Что интересно, все способы попробовала. Но... оказалось, что это игра в одни ворота. Он пошел по пути наименьшего сопротивления - ушел.

Не принята во внимание одна наиважнейшая деталь: когда перемен хотя оба, тогда можно искать пути. Обычно кому-то одному хочется сохранять брак, а второму - нет. Такие статьи, видимо, пишут, студенты:)А как известно, лучший нарколог - излечившийся алкоголик...

Комментировать статью "Как вернуть любовь?"

Может уже слишком долго вместе и поэтому былые чувства угасли...Девочки, как вернуть Не хочу терять своего мужа, он очень хороший человек- добрый, лаковый, но прежние Мы с мужем тоже были два года в очень дружеских и спокойных отношениях, без ссор, без секса.

Обсуждение

Скорее всего он уже давным-давно кого-то шпилит. А вас конечно любит, но так как не получает то что нужно с вами, наверное берет это от другой. Ну, или это вскорости произойдет.

Мы с мужем много лет друзья и родители, без супружеских отношений. Полная гармония, он не хочет, а мне и не надо:)) Не парюсь, надежный человек, отличный отец.

Как наладить отношения в семье?» Я смогла вернуть мужа. Я в силу рода своей занятости достаточно много времени провожу в общении Раздел: Как поступить? (как вернуть в кризис мужа к жизни). Плохо выгляжу (не, ну накрашусь на работу - вроде ниче, но по утрам пугаюсь)...

Обсуждение

Я Вас немного старше. Делюсь собственным, совсем недавним опытом. Меня точно так же накрыло этой осенью, хотя и работа любимая (видимо, профессиональное выгорание), и дети золотые, и в семейной жизни все спокойно.

Я решила действовать так: всю жизнь работаю головой, теперь поработаю для разнообразия руками. Вспомнила, что 30 лет назад бабушка научила меня вязать, взяла книгу "Домоводство", оставшуюся от бабушки же и освежила свои знания. Нашла модель кофточки и буквально каждую свободную минуту стала посвящать вязанию.

Поначалу было очень трудно, я по нескольку раз распускала уже связанные ряды, но, как ни странно, именно эта борьба с трудностями отвлекла меня от тяжких мыслей. А когда начало получаться, то это придало мне сил: я могу создать красивую вещь. Накупила еще книжек по вязанию и усовершенствовала свою работу так, что теперь любо-дорого взглянуть.

Мало-помалу я решила замахнуться на большее: кофточка стала превращаться в платье. А руки двигались уже механически, и мне стало скучно вязать глядя только на спицы. Я стала скачивать разные фильмы, которые считаются шедеврами мирового кинематографа, но которые мне как-то недосуг было посмотреть раньше, и вязала, одним глазом глядя на экран. Получила массу эмоций от просмотра действительно отличного кино.

Долгое сидение за спицами стало напрягать спину, и я погнала себя в бассейн, куда с удовольствием стала ходить и худеть. Самочувствие тем временем все улучшалось и улучшалось - и психологическое, и физическое. За платье, которое скоро будет готово, меня по-новому зауважала вся семья. А я настолько увлеклась работой с шерстью, что записалась на курсы художественного валяния и собираюсь делать себе украшения и одежду. А уж если мои изделия когда-нибудь удастся монетизировать!..

Это только один из возможных рецептов, но в моем случае он реально сработал. Желаю и Вам найти свой!

Займитесь общественной работой. Не хочется? Ну и ладно живите дальше как хотите.

Восстановление отношений после измены. Измена. Семейные отношения. Предательство для меня, это когда человек вкладывает душу в отношения на стороне, когда любовница Как вернуть любовь? Часто ли вы остаетесь с мужем / женой вместе, только вдвоем?

Пропали чувства к жене. Жена и муж. Семейные отношения. Обсуждение семейных вопросов: любовь и ревность, брак и измена, развод и алименты, отношения между родственниками.

Обсуждение

Бедааа....
Для Вас уже можно отдельный раздел в конфе создавать:)) И будете Вы там сочинять свои душещипательные истории:)))
Хоть отфильтровать можно будет Ваши топики:)

ААА. ОНО возвращается...:-)))))))
Тяпница,итить мать то...

Я уверена, чувства порождаются потребностями, иногда неосознаваемыми. Вам не нужно было этого человека, вот это и выразилось в чувстве, с которым как бы невозможно было справиться. Так сложилось что не жили с мужем 9 месяцев. Как вернуть мужа?

Обсуждение

"Два месяца разлуки сильно перевернули мою жизнь, вначале стресс.....потом я стала заниматься собой, ходить в гости. Вдруг резко я опять с мужем, ..... мне страшно." Это ключевые слова. Признайся себе, что без него тебе даже дышать легче. Сейчас у тебя есть шанс изменить свою жизнь к лучшему. С ним или без него.

А за что должен чувствовать себя виноватым муж? Не понятно.

Сексуальные отношения: любовь и секс, муж и жена, любовник и любовница, контрацепция, семья. Всё вроде хорошо в семье. Но после рождения второго ребенка никак не могу вернуться к тем ощущениям и легкости, которые были раньше.

Обсуждение

В аналогичном случае. Помогло кардинальное средство, смена патрнера. Но!.. Спасибо Мужу, хватило ума простить, а мне-остаться.На грани развода около года жили, пока все утряслось в голове, все прошло. Зато теперь, как новенькие, такой заряд новых ощущений! Хотя и стоит игра свеч, но лучше не таких..

Девочки, поделитесь, кто как может, как внести новизну в отношения с мужем? Женаты скоро уже 8 лет, сижу дома с ребенком 2,5 лет, он много работает, знаю точно, что не изменяет, но когда каждый день все одно и то же, можно любому сойти с ума. Как вы вносите разнообразие...

Обсуждение

Всем большой привет и спасибо за понимание. Действительно, когда женщина не занята ничем, кроме ребенка и дома, а до этого была ярой активно настроенной к жизни особой, очень сложно не находить причины, которая может расстроить. Чулки и наркотики для меня просто неприемлемы, просто тупо это как-то. Ведь семейная жизнь - это не только секс. Во всяком случае, для меня. Да и бабушек у нас нет в Москве, ребенка оставить не на кого, пока, как некоторые предлагали, в кустах с мужем в лесу можно спрятаться. Ребячество уже такое не проходит. Мы взрослые, обеспеченные люди, у которых все есть, но которые просто потеряли вкус к жизни и друг другу. Раньше работали вместе с мужем, были не разлей вода, два сапога пара, а после моих родов он стал тянуть повозку сам, а мне же этой самой повозки и не хватает:)). Искусственно придумывать себе развлечения - это не для меня - шоп-походы, салоны и т.д. Привыкла просто жить так, что все классное и интересное приходит само собой, а сейчас, получается, все нужно придумывать, чтобы развлечь себя, любимую... Тьфу, противно как. Ребенка не хочу нянькам сдавать, а до сада еще сидеть нам дома 2-3 месяца. Оторваться от него не могу. На пробу взяла чудесную няню, но психологически с этим не справилась. Пока они гуляли, сидела дома, обливалась слезами. Вот так-то. У все все по-разному.

Конференция "Семейные отношения " "Семейные отношения ". Раздел: (Так получилось что у нас Так получилось что у нас в отношениях появилась пропасть, по моей вине. Может Вам поговорить откровенно, объяснить, что тогда произошло, Ваши чувства, эмоции, тогдашнее...

Обсуждение

Встречный вопрос (мужчинам) - а что надо делать, чтобы эту любовь НЕ потерять??????????

Сколько по времени уже длится ваше охлаждение с мужем?
Если все произошло недавно, то не стоит сильно приставать к мужу с поцелуями и обниманиями, его эти выражения любви заставят очередной раз вспомнить о Вашей предполагаемой неверности с другом.Дайте ему время придти в себя.
Пусть пока изливает свою любовь на дочку, не мешайте ему.Постепенно начните принимать участие в совместной возне с ребенком, играйте,гуляйте, втроем,но так, чтобы это получалось естесственно. Со временем муж привыкнет, что семья-это трое:))Тогда и поцелуи будут восприняты нормально..
Если же все произошло давно, а реакция мужа на Вас не меняется...то очень трудно, просто сексуальными уловками и хитростью не обойтись. Может случиться так, что будете жить, как соседи..ради ребенка..хотя, мне почему-то кажется. что у Вас-первый вариант..и проблеме-месяц-два..
Удачи, Елена

Как вернуть любовь в отношения? Как сохранить чувства к человеку на протяжении долгого времени и не потерять их? И как вернуть нежность страсть и другие важные качества в свои отношения. Именно об этом мы и поговорим. Ведь на самом деле влюбиться легче, чем сохранить вашу любовь.

Для начала нужно понять, что такое любовь.

Любовь – это сильные хорошие чувства к человеку, которые делают вас сильнее и ради него вы готовы сделать практически все. Любовь напоминает костер. А для того что бы горел костер нужно время от времени подкидывать туда дровишек. Именно забывая об этом, мы и начинаем задавать этот вопрос: как вернуть прежнюю любовь?

На самом деле любовь в отношения вернуть можно. Именно сейчас мы рассмотрим методы как это сделать:

• Уважения ко второй половинке – начните с уважением относиться друг к другу.

Ведь уважения это есть то чувство и качество, которое вы должны заложить в фундаменте строя свою любовь. Ведь уважения действительно вызывает приятные чувства. Приятно когда тебя уважают. Начните с себя. Постарайтесь начать уважать себя. Это поможет вам . А подняв ее, вы поднимете интерес к себе вашей второй половинки.

• Начать восхищаться своим партнером – на самом деле со временем в жизни нам не хватает ласки, нежности и даже элементарного доброго слова.

Опять же начните с себя. Начните в своем любимом человеке замечать хорошие качества. А так же почните хвалить его за те самые хорошие поступки. Тем самим вы будете вдохновлять его на новые подвиги. И взамен вы получите новые и порой даже неожиданные приятные сюрпризы. А это тоже принесет интерес в ваши отношения. А за интересом придет и любовь.

• Вернуть романтику в отношения – ведь без романтики тяжело себе представить любовь.

Нужно время от времени вспоминать о конфетно букетном периоде. И делать что-то неожиданное и нежное своей половинке. Не будьте навязчивыми и надоедливыми. Делайте друг другу мелкие подарки. Дарите своему партнеру цветы, конфеты и другие приятные подарки. Время от времени берите свою любимую половинку и выходите в люди. Это на самом деле принесет много позитивных эмоций.

• Делайте комплименты – люди не только любят хорошие поступки, но и хорошие слова.

Если вы женщина, то сделайте . Если же вы мужчина сделайте красивый . Похвалите друг друга хотя бы за то, что вы есть друг у друга.

• Хорошие воспоминания – сядьте вместе и посмотрите общие видео или фото.

Ведь огонек любви на самом деле всегда горит в вас. Но со временем, если за ним не следить он начинает тухнуть. Такие же действия помогут увидеть этот огонек и разжечь его.

Для того что бы вернуть былую любовь нежность и страсть в отношения советую воспользоваться вышеописанными методами. Это поможет восстановить ту любовь, которая у вас была. А на самом деле она и никуда не девалась. Просто со временем в бытовых проблемах вы перестали ее замечать. Так заметьте ее, распалите ее в своих сердцах и храните.

Еще совсем недавно вы были влюблены друг в друга без памяти, и в друг в одночасье все планы рухнули. Почему? Потому что от вас ушел любимый человек .

Как вернуть прежнюю любовь в отношения, тем более первую? Сделать это можно, только проявив упорство и выдержку. Ведь вернуть чувства парня (девушки) гораздо сложнее, чем зажечь их в первый раз.

А оно вам нужно?

Сначала нужно осознать, действительно ли это то, чего хочет ваше сердце , или просто свое слово пытается сказать чувство собственничества? Может быть, ваша любовь к мужчине (женщине) уже угасла ? Тогда стоит немного пожить для себя, а затем начать налаживать личную жизнь, забыв про бывшего партнера.

Терпение, только терпение

Просто так за пять минут человека не вернуть, так что будьте терпеливы, не навязывайтесь, ведь человек должен сам понять, что его чувства к вам снова появились . Результат может быть прямо противоположным – стараясь вернуть любовь бывшего мужа (жены), вы лишь оттолкнете человека от себя. Пусть бывший все обдумает , решит, а вы только не давите.

Недоступность притягивает

Мужчины – охотники по своей природе, а потому им нравится женщину не просто получать, а завоевывать . Если вы будете показывать при каждой встрече, что готовы ждать бывшего партнера хоть всю жизнь, вы ничего не добьетесь – такая легкая добыча его не заинтересует. Проявляйте независимость и покажите, что пользуетесь успехом у противоположного пола. Начните вплотную ухаживать за собой, чтобы преобразиться не только внешне, но и внутренне .

Не зацикливайтесь

Не терзайте себя тяжкими думами о том, почему вас перестали любить. Чувства таким способом не вернуть, а вот впасть в депрессию – легко. Думайте только о хорошем . Лучше сконцентрироваться на том, что вам нужно сделать, чтобы вернуть человека (или забыть его, если первое невозможно).

Делите между собой обязанности

Если партнер вас еще не бросил, но его любовь вы потеряли, начните с ваших домашних обязанностей. Если вы прохлаждаетесь на диване, пока ваш муж (жена) трудится в поте лица, это отношениям точно не идет на пользу . Чтобы вас не одолела рутина, делите все обязанности поровну – тогда и свободного совместного времени у вас будет больше.

Разнообразьте сексуальную жизнь

Разнообразьте вашу сексуальную жизнь . Вполне возможно, что это даст толчок вашим чувствам, и они разгорятся с новой силой. И вот такие толчки периодически нужно делать, чтобы ваши семейные отношения не зашли в тупик.

Охлаждение происходит не в один момент, а постепенно. И заметить это очень просто, конечно, если быть внимательной к партнеру.

Зачастую "пожарные меры" по улучшению брака принимают, когда улучшать уже нечего.

Мне кажется, надо с самого начала поступать так, чтобы партнеру было с вами интересно и приятно. Когда отношения с мужчиной начинают потихоньку охлаждаться, важно понять - в какой сфере это происходит.

• Если пропало сексуальное влечение, не помешает обратиться к доктору или психологу.
• Если охлаждение в сфере человеческих отношений, - важно понимать, на каком уровне они были изначально.
• Если это была пламенная страсть, не знающая границ, а потом пара почувствовала охлаждение - это нормально.
• А если изначально уровень взаимоотношений был не особо высокий, а после пара почувствовала, что все дошло практически до нуля, - это совсем другая ситуация.
• Если муж утратил интерес к вам как к человеку, значит, он нашел кого-то поинтереснее. Семья - это ежедневный труд, со временем ты уже не замечаешь, что это труд и работа, это входит в привычку.

Но жизнь одного и жизнь двоих - это абсолютно разные вещи. Чтобы не было проблем, по возможности не надо очень близко приближаться друг к другу, не надо заходить на чужую территорию, лезть во все и жить буквально каждым делом близкого человека.

Не надо из двух жизней делать одну. Это очень утяжеляет взаимоотношения и портит их. Надо просто определить вещи, которые будут делаться вместе, - то, что является общей компетенцией. Если вы захотите пригласить партнера на свою территорию, тогда все в порядке. Но сам он туда лезть не должен. И на это не надо обижаться.

Анатолий Борсюк, шоумен

Холодность - не значит отчуждение

Представьте, что в цветочном магазине вам приглянулся красивый цветок в горшке. Вы принесли его домой, поставили на видном месте. Вначале вы за ним активно ухаживаете, радуетесь и даже разговариваете с ним. Через некоторое время вы перестаете так остро воспринимать его красоту.

Так и в любовных отношениях: самый замечательный человек, находясь рядом ежечасно, может "примелькаться". Но это не значит, что мы перестаем его любить, правда?..

Многие женщины приходят на прием к психологу с похожей проблемой. Когда с ними начинаешь разбирать ситуацию, оказывается, что их на самом деле беспокоит не наличие любовницы или проблем в семейных отношениях, а то, что появилась угроза лишиться каких-то привычных комфортных условий: статуса замужней женщины, достатка...

Попытайтесь честно ответить себе на вопрос: "Что меня задевает больше всего? То, что он со мной холоден? Или то, что он может со мной развестись?"

Каждый брак уникален, одни люди после бурных первых лет любви охладевают друг к другу и заводят интрижки на стороне. Другие, наоборот, с годами любят друг друга еще сильнее, хотя внешне отношения и кажутся прохладными.

Причина внешней холодности может быть не в любовнице, а в бытовых, служебных или денежных проблемах. Рекомендую, прежде чем делать скоропалительные выводы ("Что-то с ним не так" или "Со мной что-то не так"), разузнать: не мучает ли что-то партнера.

Важно постараться найти ключик к человеку, прояснить причины такого поведения. Решиться на этот разговор, безусловно, трудно, но это надо сделать.

Сергей Дубич, психолог, www.dubichs.info

Дайте ему право на ошибку!

Я считаю, что измена почти неизбежна в любом браке. Это очень болезненно и неприятно, но это - факт. И никакие знаки внимания, забота или уступки не помогут. Наоборот, если вы начинаете во всем уступать и подстраиваться под партнера, он "садится на голову".

Говорят, что командировки спасают брак. Может, действительно недолгие разлуки помогут вам почувствовать, что вы нуждаетесь друг в друге, и ваша любовь вспыхнет с новой силой?

Мне кажется, что каждый человек (и ваш муж в том числе) должен иметь право на ошибку. Вот какие выводы он делает из своих ошибок - это уже другое дело! Очень часто люди живут вместе не потому, что они любят друг друга, а потому что им так комфортно. Может быть, любовь трансформировалась в иное чувство - уважение, ответственность за семью и так далее.

Отношения должны меняться, ведь с годами меняется все - и наши пристрастия, и отношение к сексу, и привычки.

А охлаждение вовсе не обязательно связано с наличием любовницы. Может, у него появилось хобби, о котором вы не знаете. Или ему просто некомфортно в семейном кругу.

Мне кажется, самое плохое в семейных отношениях - когда люди попросту не разговаривают. Если они ссорятся, выясняют отношения - значит, они небезразличны друг другу. Правда, здесь есть один нюанс: количество примирений должно быть ровно на одно больше, чем количество ссор.

Константин Древаль, менеджер

Фото в тексте: Depositphotos.com

Разбираем ситуацию из популярного мюзикла с нашим экспертом - психологом Светланой Рюриковой.

У доброй половины романтично настроенных барышень, типа меня, концовка фильма «Ла-ла Ленд» вызвала недоумение. Ну, я понимаю, хотелось закончить жизненно. Но, скажите мне, как можно заканчивать жизненно фильм, где все поют, танцуют и который на жизнь ни разу не похож?

В общем, я расстроилась настолько, что даже пошла к психологу!

Нет, я не впала в депрессию. Просто задумалась, а всегда ли в жизни все заканчивается именно так? Или все-таки можно войти в одну реку дважды?

В чем проблема?

Итак, Мия и Себастьян. Она была актрисою… Он - талантливым пианистом, фанатом джаза, мечтающим выкупить старый клуб, чтобы играть там то, что он хочет.

Конечно же, у них начинается трогательный роман! Который слегка омрачается тем, что Себастьян не шибко зарабатывает, а у Мии никак не получается пройти хоть один кастинг.

Но однажды все меняется. Себастьян встречает старого партнера и тот делает ему предложение, от которого трудно отказаться: новая группа, играющая джаз в современной аранжировке, ищет пианиста. Себастьян понимает, что предает свое призвание, но считает, что это временно — ему же очень нужны деньги на покупку клуба.

Мия тем временем вдохновляется идеей своего парня написать пьесу для себя самой. Она пишет сценарий и арендует театр в надежде, что спектакль будет иметь успех.

Его завертела бурная жизнь - фотосессии, презентации, концерты. Она вся в подготовке пьесы. Конечно же, они много ссорятся. Но самое страшное происходит, когда в день ее премьеры Себастьян не приходит… Все кончено. Мия уезжает к родителям.

И вдруг за ней приезжает Себастьян. На премьере Мию приметила кастинг-директор, она приглашает девушку на пробы. И Себастьян уговаривает испытать судьбу последний раз. Сработало! Мию приглашают на роль мечты. Съемки в Париже…

Они спокойно расстаются со словами, что всегда будут любить друг друга.

…Проходит пять лет. Она - успешная актриса, замужем, у нее прелестная дочурка. Однажды вечером ее муж замечает джазовый бар и предлагает зайти. Мия, увидев на вывеске когда-то придуманный ею логотип, понимает, что это клуб Себастьяна.

Он узнает ее в толпе и играет их песню. И вся их жизнь проносится перед глазами: если бы они по-другому познакомились, если бы он тогда не согласился на предложение друга, если бы он был на премьере, если бы они вместе поехали в Париж.

Но песня заканчивается. Мия с Себастьяном обмениваются долгими взглядами, в которых глубокая тоска по несложившейся жизни. Но в конце они улыбаются друг другу.

…За кадром все плачут и проклинают сценариста.

Комментарий психолога

— Психологический феномен «нержавеющей первой любви» испокон веку не дает покоя ни науке, ни нам с вами, простым обывателям, — философски вздыхает психолог Светлана Рюрикова. — Первые серьезные чувства, в особенности — по разным причинам не закончившиеся ничем, «застревают» невидимой, и до поры неощутимой, занозой в сердце.

Это показывают многочисленные психологические исследования. Они же свидетельствуют о том, что рано или поздно «прерванный полет» возобновляется вновь. Как и произошло с героями фильма «Ла-ла Ленд».

Научные выкладки показывают, что именно незаконченность большой любви «грозит» ее возвращением спустя время. Если двух любящих людей разлучают обстоятельства непреодолимой силы, более чем в 60 процентах случаев (и это безусловно невероятная цифра!), любовь между ними способна вспыхнуть вновь, даже если они не виделись много лет.

В частности, по исследованиям, проведенным в 2016 году на психфаке Университета Минессоты, в 7 случаях из 10 встреча с «незавершенной» любовью по прошествии 5-15 лет, приводит к краху семей и возобновлению отношений со старым предметом страсти.

Интересно, что даже у любовных отношений, прерванных по недоразумению, конфликту или из-за предательства одной из сторон (как в случае с нашими героями, когда он из-за фотосессии манкирует премьеру ее пьесы), есть определенный шанс на второе дыхание. Так уж устроен человек, что все плохое забывается, воспоминания о некогда сильной любви предстают в исключительно розовом свете, и вот мы уже с головой готовы нырнуть в омут «новых старых» чувств.

Любопытно (и это тоже показывают исследования психологов), что со старыми эмоциями возвращаются и старые проблемы в отношениях. В частности, спустя год-два, 54 процента пар, вступивших дважды в одну реку, свидетельствуют о возникновении тех же противоречий, что и когда-то. В действительности, это довольно внушительная цифра — больше половины. Она сама по себе говорит о том, что люди мало меняются и поэтому вынуждены проходить одни и те же проблемные зоны в межличностных отношениях.

Но поскольку наши герои вроде бы не сочли возможным разрушать существующие уклады, то они пополнили собой немногочисленный (лишь 38 процентов!) лагерь тех, кто не ведется на соблазн возобновления прерванного полета.

Сложно сказать, малодушие это или ответственность за тех, кого ты приручил. Практика показывает, что у нас часто срабатывает механизм блокировки условно «опасных» эмоций. Думается, что у главной героини сработала именно эта пресловутая блокировка: пока герой играл ИХ песню, она мысленно просмотрела «фильм» об их несостоявшейся любви, но сделала это как бы «над-эмоционально», не давая пожару разгореться вновь. Когда программа в джазовом клубе закончилась, женщина вернулась домой. Однако, этот конец можно рассматривать и как открытый. Ведь никто не отменял эффекта «а поутру они проснулись». Поэтому история еще может продолжиться.