Что делать если обгорела кожа на лице. Лечение солнечного ожога лица в домашних условиях. Обгорела на солнце кожа, что делать

Выступит в роли скорой помощи. Соскучившись по летнему солнышку, мы торопимся насладиться его лучами, с нетерпением подставляясь под его тепло.

Торопясь на пляж за морским воздухом и бронзовым загаром, частенько забываем о таких простых и известных мерах предосторожности. Для загара выделяются специальные безопасные часы . Особенно осторожными следует быть людям с бледной кожей. Солнечные ванные рекомендуется принимать с 7 до 11 часов и после 16 часов.

Вроде и пробыли под солнцем недолго, и подумаешь, забыли пару раз намазаться кремом, а результат плачевный – . Что делать?

1. Определяем степень серьезности

Ожоги, в том числе и солнечные, могут быть различной степени тяжести .

Легкие – сопровождаются только покраснением кожи. А тяжелые ожоги могут привести к образованию волдырей и пузырей на коже. В последнем случае нужно незамедлительно обращаться к врачу .

А если не сильно обгорело лицо на солнце, то «скорую помощь» можно оказать и самостоятельно в домашних условиях.

2. Выравниваем температуру

Раскаленную кожу лица нужно охладить до ее нормальной температуры. Для этого лицо опускаем в холодную воду . Теплообмен между водой и кожей понизит температуру последней, снизив риск ее повреждений.

Если сильно обгорело лицо на солнце, ни в коем случае нельзя пользоваться народным средством в виде растительного масла. сайт предупреждает: любые масляные мази только повысят жар , усугубив положение. Небольшое количество вазелина допускается только при легких ожогах, и то на стадии заживления.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141709-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-3", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

3. Можно использовать народные средства

Сметана, кефир или сыворотка

Это, пожалуй, самые распространенные средства лечения. Причем они различаются даже по типу кожи.

Если пострадало лицо с сухой кожей, то пригодится сметана, а если же обгоревшая кожа более жирная, то рекомендуется кефир или сыворотка. Кисломолочный продукт перед применением лучше охладить.

Однако, смазывая лицо, не забывайте, что обгоревшую кожу нужно оберегать от любых повреждений, в том числе и стягивания. Потому задача №1: следить, чтобы маска не подсыхала на лице.

Овсяная маска

Если обгорело лицо на солнце, успокоить кожу может овсянка. Для приготовления маски нужно залить измельченные овсяные хлопья небольшим количеством воды. Полученную кашицу и накладывают на лицо. Когда слой начнет подсыхать, его можно снять ватным диском и наложить следующий.

Замороженный творог

Если заранее припасти такой продукт, то он отлично выручит, если обгорело лицо на солнце. Достаточно в сложной ситуации извлечь кусок творожного льда, завернуть его в кусок марли и прикладывать к лицу.

Огурец и картофель

Эти овощи тоже способны оказать первую помощь, если обгорело лицо на солнце. Использовать можно как тертую массу, так и просто отрезанные кружочки . Овощи желательно брать из холодильника, для нормализации температуры кожи.

Чай

Хорошо помогают компрессы из чая. Подойдет любой слабо заваренный чай (и черный, и зеленый).

4. Добавляем медикаменты

При плохом самочувствии можно выпить жаропонижающее или обезболивающее средство . Обычно помогает аспирин или анальгин.

И последнее: постарайтесь все-таки не забывать о правилах пребывания на солнце, о правилах загара. Солнце нынче очень жгучее, и если не пользоваться солнцезащитными средствами, можно здорово обгореть!

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная , не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .
Копирование статьи без указания автора и ссылки на сайт будет расцениваться как нарушение наших авторских прав.

Узнай, с помощью каких методов можно избавиться от покраснения после загара

Лучшие способы избавиться от красноты на лице от загара © depositphotos.com

Мы так ждем отпуск, и по приезду в теплые края хочется сидеть на пляже целую вечность. Ты тщательно пользуешься солнцезащитным кремом, а вечером все равно замечаешь покраснение на лице? Без паники, эта проблема поправима!

Для начала нужно определить, какой у тебя тип ожога: если на коже начали появляться волдыри, пузыри, тогда срочно нужно обратиться к врачам. А если лицо немного покраснело, стоит следовать инструкции, которую мы написали ниже.

• С помощью сока алоэ. Свежий сок алоэ способен успокоить кожу, снять боль и красноту. Возьми свежесрезанные промытые листья алоэ. Листочки нужно измельчить и отжать сок. В неразбавленном виде наноси сок алоэ на проблемные участки. Буквально через пару часов ты заметишь, что кожа лица посветлела, а боль прошла. Если же у тебя нет свежего алоэ, воспользуйся средствами на основе этого продукта: крем, сыворотка или масло.

Сгорела кожа лица на солнце: что делать © depositphotos.com

• С помощью меда . Натуральный мед способен хорошо заживлять раны, убирать красноту и болезненность. После загара лучше всего делать маски для лица на основе меда. Лицо нужно щедро смазать медом и ожидать 20 минут. Чтобы избавиться от покраснения на лице, следует такую процедуру повторять ежедневно.
• С помощью молочных продуктов. Да-да, всеми любимая процедура: сметана после ожога. Действительно, молочные продукты способны снижать покраснение лица и болезненность. На проблемные участки нанеси натуральные сливки или жирную сметану и оставь смесь на час. После смой молочный продукт и нанеси питательный крем для лица.
• С помощью облепихи. Если у тебя очень чувствительная кожа лица, а уже тем более если она обгорела, тебе поможет облепиха. Облепиховое масло или свежий сок подходят для самой нежной и чувствительной кожи. Облепиха хорошо смягчает кожный покров и снимает красноту после загара.

Также ранее мы составили список необходимых средств, которые нужно носить с собой в сумочке на пляж. Какие косметические продукты могут понадобиться во время пребывания на пляже, читай

Лето – долгожданное время года. Отдых, солнце, пляж и море – вот чего ждут практически все. Но лето может таить в себе некоторые опасности, знать о которых нужно обязательно. И главная опасность – ультрафиолет и ожоги от солнца.

Особенно неприятно, если обгорает лицо – помимо того, что ожог болит, его и не скроешь от посторонних глаз. Как избежать обгорания на солнце и что делать, если это все-таки произошло.

История из жизни

Хочется начать с небольшой истории из жизни. Будучи на море, я всегда забочусь о своей коже. Стараюсь находиться в тени в солнцепек, загорать либо утром (с 8 до 11), либо ближе к вечеру (с 16 до 18). Пользуюсь солнцезащитными кремами, подходящими моему типу кожи.

В течение многих лет мне удавалось уберечь свою кожу и лицо от солнечных ожогов. С моря я всегда возвращалась красиво загоревшей и отдохнувшей: без шелушащейся кожи, красного носа и щек. Но одним летом я таки «попалась»: мы плыли на лодке на ближайший остров, был разгар дня, немного штормило, и как я ни пряталась, уберечься не удалось: солнце и соленая вода сделали свое дело – лицо было, как у пирата, обветренное и обгоревшее.

Как назло, вернулись мы поздно – аптеки уже закрыты, спасательного пантенола под рукой нет. Но зато на кухне были продукты. Их мы с подругой на себе и испробовали.

Домашние рецепты для обгоревшей кожи лица

Существует несколько народных рецептов, которые очень действенны и обязательно помогут справиться с вашей проблемой.

Сметана и кефир

Если у вас обгорело лицо, воспользуйтесь кисломолочными продуктами. Считается, что сметана подходит при сухом типе кожи. Женщинам с жирным типом кожи рекомендуется использовать кефир.

Продукт следует нанести на лицо и подержать некоторое время, но обязательно следить, чтобы он не подсох. Ощущения очень приятные: лицо охлаждается, исчезает дискомфорт.

Заварка

Нет сметаны и кефира? Не беда. Справиться с проблемой поможет холодная заварка. Сделайте некрепкий чай и накладывайте с помощью ватных дисков компрессы.

Огурцы

Освежающим и питающим эффектами обладают свежие огурцы. Следует нарезать их кружочками, а еще лучше – натереть на терке, и прикладывать к обгоревшему месту на лице. Эту же процедуру можно делать с помощью сырого картофеля.

Яичный белок

Обгоревшую кожу жирного типа можно также смазывать яичным белком, который помогает снять болевые ощущения и понизить жар.

Овсяные хлопья

Этот рецепт подходит для всех типов кожи: измельчить овсяные хлопья, добавить немного холодной воды и размешать до состояния кашицы. Наносить смесь на лицо до подсыхания, после чего снять с помощью ватного тампона, смоченного в воде.

Что делать если кожа обгорела и какие аптечные средства использовать

1. Оценить степень обгорания кожи. Легкие ожоги можно снять с помощью подручных средств. С тяжелыми ожогами (с волдырями) нужно немедленно обращаться за помощью к специалистам.

2. Понизить температуру тела. Можно принять прохладный душ или умыть лицо холодной водой.

3. Проверить состояние своей аптечки. Первым делом можно выпить таблетку аспирина и ибупрофена или его аналогов. Они помогут снять боль и снизят температуру. Обгоревшую кожу следует помазать «Спасателем» , Пантенолом или кремами на его основе.

4. Ожог – это аллергия на ультрафиолетовые лучи, поэтому можно выпить противоаллергенное средство (Кларитин или Цетрин ). Восстановиться коже помогут витамины E (наносить на пораженные участки), С и D (принимать дополнительно).

5. Если аптечных средств под рукой нет, следует использовать народные методы.

Что нельзя делать после обгорания на солнце

А вот список того, что ни в коем случае нельзя делать после обгорания на солнце:

2. Нельзя умываться с мылом, так как щелочь, входящая в его состав, уничтожает защитный слой кожи.

3. Нельзя использовать скрабы, которые травмируют поврежденный слой кожи, и спиртосодержащие средства, выводящие из нее воду.

4. Следует воздержаться от употребления алкоголя, кофе и чая, а пить побольше обычной воды.

Как защитить кожу лица на солнце

Проблему всегда легче предотвратить, чем потом избавиться от нее. И обгорание на солнце – не исключение. Основные правила, которым следует придерживаться, находясь на солнце, скорее всего, знают все. Но почему-то не все и не всегда их придерживаются.

Избежать красного обгорелого носа, шелушащегося лба и дискомфортных ощущений на лице во время летнего отдыха помогут простые правила:

Не находиться на солнце в периоды его максимальной активности (с 11 до 16)

Пользоваться кремами с защитными свойствами

Носить шляпу или панаму

После купания тщательно вытираться полотенцем – капельки воды действуют как лупа, значительно увеличивая воздействие лучей солнца на кожу

Быть красивой и неотразимой на отдыхе легко! Правила – перед вами.

Несмотря на приятное теплое лето, это пора года может принести существенный дискомфорт всем, кто так ждет комфортного и приятного времяпровождения на природе. Одной из неприятных ассоциаций, которые возникнут при приближении данного сезона, является вероятность возникновение солнечного ожога, он уж точно сможет испортить впечатления от столь долгожданного отдыха.

Безусловно, загоревшая кожа смотрится просто великолепно, но просмотрев фотографии людей, получивших ожоги, невольно приходится задуматься о том, как сделать так, чтобы подобных проблем не возникало (или, если уж они есть, как можно избавиться от столь негативного проявления).

Какими могут быть солнечные ожоги

Стоит сразу же отметить, на практике, солнечные ожоги могут быть совершенно разного типа, степени, все зависит от интенсивности воздействия солнечных лучей, продолжительности пребывания под ними. Стоит выделить две ключевые категории ожогов лица на солнце:

• Легкие , в таком случае, на поверхности кожи возникает лишь незначительное покраснение, характерное для верхнего слоя. В случае обнаружения подобного рода проблемы нет необходимости обращаться непосредственно к врачу, можно просто приобрести соответствующие наборы мазей лечебных составов и попробовать решить ситуацию «домашними» методами. Как показывает практика, избавиться от проблемы на данной стадии можно народными средствами, главное только правильно оценить тяжесть ситуации, проработать комплекс мероприятий для лечения.

• Тяжелые ожоги , при которых, на поверхности кожи образуются многочисленные волдыри и пузыри, что свидетельствует о поражении покрова, необходимости оперативного обращения в клинику. Если вдруг возникает подобная ситуация, своевременное обращение за помощью к специалисту поможет не только вылечить уже образовавшиеся симптомы, но также и будет способствовать локализации возможных проблем с другими негативными последствиями.

Первая помощь пострадавшему лицу в домашних условиях

Итак, что делать в первую очередь, если лицо обгорело? Самое главное, это понизить изначальное воздействие высокой температуры, для чего рекомендуется на первых порах опустить пораженное лицо в холодную среду. Степень поражения кожного покрова лица значительно спадет, исключатся и возможные побочные эффекты.

Самая главная рекомендация в указанный период времени – предупредить использование различных масляных веществ, к примеру, тех же самых масел растительного происхождения, обычного вазелина. В противном случае, использование в первое время подобных средств приведет к тому, что резко повысится жар, могут возникнуть осложнения инфекционное заражение пораженной области. Отмечается, при использовании в первый период времени растительных масел, на коже могут развиться бактерии, причиняющие существенный вред организму человека, кожному покрову. Единственным исключением станет использование вазелина, когда имеет место ожог самой легкой степени, правда, когда кожный покров находится уже на стадии непосредственного заживления пораженного участка поверхности.

Насколько актуальны народные способы лечения ожога

Теперь можно смело рассмотреть наиболее актуальные народные способы лечения ожога поверхности кожи. Сразу стоит оговориться, если лицо на отдыхе сгорело на солнце, первым составом, который стоит применять станет сметана, поможет и сыворотка, обычный кефир. Когда у женщины отмечается сухая кожа обязательно необходимо использовать для компресса сметану. Однако для жирной кожи идеально подойдут кефир и сыворотка. Достаточно просто намазывать легкими движениями состав на лицо, но нужно иметь в виду, что образованная смесь не должна пересыхать на поверхности лица.

Противопоказано при диагностике ожога в области лица и стягивание, в противном случае, можно обеспечить воздействие еще более болезненных проявлений. Когда почувствуете, что предварительно нанесенная на кожу сметана или сыворотка начинают подсыхать, обязательно необходимо снять ее, используя для этих целей специальный тампон, предварительно смоченный обычной водой. Когда состав снят с лица, необходимо будет нанести на поверхность достаточно свежий слой. Чтобы гарантировать более стабильный результат, обязательно потребуется охладить продукт в морозильной камере.

Достаточно эффективным средством против ожогов поверхности лица является и яичный белок (правда, его также будет необходимо охладить). Состав поможет оперативно, и с максимальным результатом, снять возникший жар устранить уже установленные болезненные ощущения. Характерный результат проявится, только когда кожа относится исключительно к жирному типу. Применение смеси фактически ничем не отличается от аналогичного рецепта с использованием сметаны, достаточно будет всего лишь смазывать ей поврежденные части лица, своевременно снимать поврежденный состав обычным тампоном, что только повысит результативность подобного лечения.

Что следует делать с болью, как устранить эти ощущения

Однако, что же делать, если сильно беспокоят болезненные ощущения, способный повергнуть просто к депрессии? В таком случае, самым верным помощником станет самая обычная овсянка, привычная в рационе многих людей. Приготовить состав стоит следующим образом:

• Горсть отобранных и предварительно слегка измельченных хлопьев будет необходимо залить незначительным количество воды, до той консистенции, чтобы образовалась вязкая кашица, именно ее и потребуется в дальнейшем накладывать на поверхность лица.
• Когда состав из овсянки начинает пересыхать, его необходимо незамедлительно снять, используя, аналогично со сметаной, обычный влажный тампон.
• Когда предыдущий слой снят, необходимо незамедлительно наложить новый, делать так до тех пор, пока не проявятся первые признаки избавления от болезненных ощущений на поверхности кожи лица.

Отдельного внимания заслуживает использование в качестве компрессов аналогичной овсяной муки, которая готовится по тому же простому принципу, что и различные иные составы, применяемые в лечении ожога кожи. Должна быть разведена мука в одном среднем стакане воды (предварительно очищенной и подогретой до необходимой концентрации и температуры). Добавляется примерно одна столовая ложка просеянной овсяной муки, после чего незамедлительно охладить получившийся сбор. Перед тем, как применять полученную смесь для нанесения на поверхность лица, рекомендуется добавить в состав незначительное количество льда. Таким образом, можно существенно ускорить процесс заживления обеспечить кожному покрову здоровый внешний вид и свести к минимуму риск возникновения нежелательных осложнений.

Другие способы лечения ожога

Не менее актуальным способом избавления от осложнений с покрасневшим, обгоревшим лицом, станет предварительно замороженный творог. Продукт должен подвергнуться заморозке до получения исключительно твердого состояния, после чего он заворачивается в обычный кусок марли, прикладывается к поверхности лица.

Довольно популярным средством принято считать сочетание огурца и белого картофеля, используемых исключительно в сыром виде. Достаточно просто взять кусочки этих овощей, можно даже натереть состав на терке, после чего поместить их на время в холодную воду, а также, поместить в холодильник, дать некоторое время постоять там. Таким образом, можно успокоить поверхность кожи обеспечить ей возвращение приятного тонуса и свести к минимуму риск осложнения.

С недавних пор активно используется и обычный чай (правда, можно рекомендовать использовать черный, зеленый чаи), который является просто незаменимым решением проблемы с образовавшимся ожогом поверхности лица.

Если терпеть боль просто нет сил, необходимо попробовать прибегнуть к традиционной гомеопатии, используя обезболивающие таблетки, жаропонижающие средства, их в огромном количестве, продают в аптеках. К примеру, можно попробовать использовать анальгин и аспирин, достаточно сильные компоненты, способные быстро решить проблему с развитием ожога.

Но самое главное, это соблюдение мер предосторожности при загаре, что позволит исключить образование ожога, а создаст равномерный и приятный оттенок кожи способный приятно порадовать каждого.

Соскучившись по летнему солнышку, мы торопимся насладиться его лучами, с нетерпением подставляясь под его тепло.

Торопясь на пляж за морским воздухом и бронзовым загаром, частенько забываем о таких простых и известных мерах предосторожности.

Для загара выделяются специальные безопасные часы.
Особенно осторожными следует быть людям с бледной кожей. Солнечные ванные рекомендуется принимать с 7 до 11 часов и после 16 часов.

Вроде и пробыли под солнцем недолго, и подумаешь, забыли пару раз намазаться кремом, а результат плачевный - обгорело лицо на солнце. Что делать?

И самое неприятное в этом то, что обгоревшее лицо ведь никак не скроешь. Остается надеяться только на то, что нам помогут народные рецепты.
Но прежде чем приступит к самолечению, давайте разберемся со стадиями солнечного ожога лица.

Определяем степень серьезности

Ожоги, в том числе и солнечные, могут быть различной степени тяжести .

Легкие - сопровождаются только покраснением кожи. А тяжелые ожоги могут привести к образованию волдырей и пузырей на коже. В последнем случае нужно незамедлительно обращаться к врачу .

А если не сильно обгорело лицо на солнце, то «скорую помощь» можно оказать и самостоятельно в домашних условиях.

Выравниваем температуру

Раскаленную кожу лица нужно охладить до ее нормальной температуры. Для этого лицо опускаем в холодную воду . Теплообмен между водой и кожей понизит температуру последней, снизив риск ее повреждений.

Самое доступное средство - прохладный (но не ледяной) компресс на пострадавшие участки кожи . Компресс поможет уменьшить воспаление и получить значительное облегчение от боли. Если повторить процедуру несколько раз, вскоре жжение утихнет.

Распространенная ошибка - смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.

Если сильно обгорело лицо на солнце, ни в коем случае нельзя пользоваться народным средством в виде растительного масла: любые масляные мази только повысят жар , усугубив положение.
Небольшое количество вазелина допускается только при легких ожогах, и то на стадии заживления.

Можно использовать народные средства

• Сметана, кефир или сыворотка

Самыми распространенными народными средствами, в случае если у вас сгорело лицо на солнце, являются сметана, кефир и сыворотка. Причем для более сухого типа кожи желательно использовать сметану, для более же жирной кожи рекомендуется сыворотка и кефир.
Если под рукой оказался только йогурт, то прежде, чем мазаться йогуртом, необходимо убедиться в отсутствии в нём вкусовых добавок и красителей.
Просто смазывайте одним из перечисленных продуктов лицо, но имейте в виду, что такая маска, ни в коем случае не должна подсыхать на лице.

При солнечном ожоге лица вашей коже противопоказано стягивание, иначе вы доставите ей еще большие болезненные ощущения. Поэтому, как только вы почувствуете, что нанесенная на лицо сметана (или кефир) начнет подсыхать, сразу же снимайте ее влажным ватным тампоном, и после чего наносите новый свежий слой.

Для большего результата сметану, сыворотку или кефир нужно перед использованием охладить в морозильнике.

• Яичный белок

Не менее эффективным средством от солнечного ожога лица является сырой и холодный яичный белок, который помогает снять жар, и устранить болезненные ощущения. Но опять же, использовать его рекомендуется в том случае, если ваша кожа более склонна к жирному типу.
Способ применения белка аналогичен рецепту со сметаной. Просто смазывайте им поврежденные участки кожи, и снимайте ватным тампоном, смоченным в холодную воду, как только он начнет подсыхать на лице.

• Овсяная маска

Когда у вас на солнце сгорело лицо, это всегда сопровождается неприятными и болезненными ощущениями. Успокоить такую кожу поможет обычная овсянка:
Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.

Или сухую овсянку следует завернуть в ткань, намочить прохладной водой и использовать как компресс.

Для компрессов при солнечном ожоге лица можно использовать овсяную муку: Разведите в 1 стакане чистой и теплой воды 1 ст. ложку овсяной муки, и затем охладите полученный состав. Перед применением можно добавить еще пару кусочков льда.

• Замороженный творог

Что еще может облегчить ваши страдания в тех ситуациях, когда у вас обгорело лицо на солнце, так это замороженный творог. Заморозьте его в морозильнике до твердого состояния, затем заверните в кусочек марли, и прикладывайте к лицу.

• Огурец и картофель

Еще одни народные средства, которые способны помочь при легкой стадии солнечного ожога лица, это сырой картофель и огурец. Просто наложите на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля (можно тертую массу). Но опять же, желательно чтобы овощи были холодными. Поэтому перед применением поместите их на некоторое время в очень холодную воду или в морозильник.

Компрессы из слабо заваренного и очень холодного чая, как черного, так и зеленого, также являются хорошим средством от солнечных ожогов. Содержащиеся в нём катехины и дубильные кислоты помогают смягчить неприятные ощущения.

Одним из наиболее эффективных домашних лекарств для того, кто обгорел на солнце, является сок алоэ. Следует снять шкурку с одной стороны листа и выдавить сок на кожу.

• Куркума

Куркума обладает антисептическими, а также лечебными свойствами, которые помогают облегчить боль и воспаление, связанные с волдырями солнечных ожогов. Можно смешать 2 столовых ложки порошка куркумы с небольшим количеством воды, чтобы сделать пасту и нанести ее на ожог, оставив на 10 минут.

Спустя несколько дней после того, как солнечный ожог проходит, кожа темнеет и шелушится, в результате чего с тела удаляется часть клеток, содержащих меланин, соответственно, загар бледнеет.

Добавляем медикаменты

При плохом самочувствии можно выпить жаропонижающее или обезболивающее средство . Обычно помогает аспирин или анальгин.

• Противожоговые средства

Прекрасно, если у вас под рукой окажутся специальные противожоговые средства: «Пантенол» или « Бепантен». Возьмите за правило брать их с собой во все поездки на отдых.

Первым делом, сразу же по возвращении домой с пляжа, нужно избавиться от зуда и боли на лице. Для того чтобы смыть соль и песок, умойтесь прохладной водой (именно прохладной, чтобы не причинять себе боль). Можно воспользоваться мылом. В этом случае наносите мыло очень аккуратно, мягкими движениями. Такая процедура облегчит ваше состояние. Также рекомендуется принять специальные противовоспалительные и обезболивающие препараты, которые помогут остановить процесс воспаления кожи, а также снизить боль.

Пантенол — пожалуй, наиболее эффективное средство для борьбы с ожогами. Он бывает кремо- и пенообразный. Чем раньше вы нанесете средство на обгоревшую кожу, тем быстрее избавитесь от ожогов.

Дополнительные рекомендации при лечении обгоревшей кожи

Предлагаю ещё несколько советов, которые помогут быстрее справиться с проблемой:

1. Пить побольше воды и соков, не игнорировать жажду. Очень важно следить за балансом воды. При солнечных ожогах организм обезвоживается. Вот почему следует увеличить потребление воды и различных витаминизированных свежевыжатых соков.
   Особенно налегайте на витамин С. Этот мощнейший антиоксидант содержится в сушеном шиповнике (до 1500 мг. витамина С в 100 г. плодов шиповника), черной смородине (250мг./100г.), красном (250мг./100г.) и зеленом сладком перце (125мг./100г.), садовой землянике (60мг./100г.), апельсинах (50мг./100г.) и многих других продуктах питания.
2. Не мыться горячей или холодной водой: и то и другое может раздражать кожу.
3. Не тереть мочалкой и полотенцем пострадавшие области, а также очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию
4. Не пытаться содрать кожу от лопнувших волдырей. Следует избегать трения и травмирования пострадавшего места. В противном случае может усилиться воспаление.
5. Обратить внимание на мыло. Некоторые сорта мыла и гелей для умывания могут раздражать кожу: нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой.
6. Когда покраснение уже немного спало, можно спокойно использовать увлажняющий крем без ароматизаторов. Следует обильно наносить крем в течение ближайших нескольких дней, чтобы предотвратить шелушение и раздражение.

PS. Преимущества пребывания на солнце явно перевешивают риски, а разумный подход к делу поможет минимизировать их. Чтобы безбоязненно наслаждаться ясной погодой, рекомендуют следующие меры безопасности:

Защитить лицо и глаза, надев широкополую шляпу или кепку. Кожа лица тоньше и чувствительнее, чем на других областях тела, поэтому склонна к обгоранию на солнце и, следовательно, появлению преждевременных морщин.

Использовать солнцезащитный крем. Человеку, который планирует много времени провести на солнце, будет нелишне защитить лицо, плечи и руки солнцезащитным кремом. Особенно это касается тех, кто прилетел на отдых в жаркие страны: кожа этих людей не привыкла к местному солнцу и нуждается в защите и адаптации.

Ограничить время воздействия. Обладатели светлой кожи лица должны быть особенно осторожны: в полуденный зной получить ожог можно буквально за несколько минут. Но чем более загорелая становится кожа, тем дольше можно загорать. Время пребывания на пляже стоит увеличивать осторожно и постепенно, отдавая предпочтение утренним и вечерним часам, когда лучи падают под углом примерно в 30 градусов.

Питаться правильно . Как ни странно, правильный рацион влияет даже на качество загара, и, благодаря противовоспалительному действию антиоксидантов, может снизить риск получить ожог. Это лишний повод налечь на вкусные природные средства, которыми щедро одаривает нас само лето: гранаты, малину, клубнику, бобовые, чернослив и сливы, орехи и сухофрукты, вишню, изюм и виноград, цитрусовые, редиску, капусту, морковь, редьку, свеклу, баклажаны, зелёный чай.

И последнее: постарайтесь все-таки не забывать о правилах пребывания на солнце, о правилах загара. Солнце нынче очень жгучее, и если не пользоваться солнцезащитными средствами, можно здорово обгореть!
По материалам